creatinina

lunedì ho fatto le analisi del sangue. tutti i valori sono risultati nella norma, tranne la creatinina. il valore max è 0.9, mentre a me è risultato a 1.08. il dottore ha detto che o sono un pochino disidratato, oppure mangio troppe proteine. Può aver influito il fatto che il giorno prima ho fatto 30 minuti di cyclette, mentre la mattina delle analisi sono rimasto a digiuno,alzandomi alle 5,(senza bere manco un bicchiere d'acqua) fino alle 10? Oppure devo abbassare la quota proteica secondo voi? Premetto che bevo circa 2/3 litri di acqua al giorno....

Stai assumendo creatina?? La creatinina,come le transaminasi, a volte si alza anke dopo un allenamento coi pesi.Magari al prox analisi ritorneranno normali ma non farle il giorno dopo la sessione coi pesi.

hotmauro76, 18/10/2009 4.14:

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Stai assumendo creatina?? La creatinina,come le transaminasi, a volte si alza anke dopo un allenamento coi pesi.Magari al prox analisi ritorneranno normali ma non farle il giorno dopo la sessione coi pesi.

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grazie mauro, ti ho risposto anche nell'altro forum, cmq no nn sto assumendo creatina....la questione transaminasi la conoscevo e sono stato a riposo 4 giorni prima delle analisi...

sicuramente ha influito non bevendo hai messo il corpo in allarme trttenendo i liquidi che dovevi espellere