creatinina

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nike83
00Saturday, October 17, 2009 6:43 PM
lunedì ho fatto le analisi del sangue. tutti i valori sono risultati nella norma, tranne la creatinina. il valore max è 0.9, mentre a me è risultato a 1.08. il dottore ha detto che o sono un pochino disidratato, oppure mangio troppe proteine. Può aver influito il fatto che il giorno prima ho fatto 30 minuti di cyclette, mentre la mattina delle analisi sono rimasto a digiuno,alzandomi alle 5,(senza bere manco un bicchiere d'acqua) fino alle 10? Oppure devo abbassare la quota proteica secondo voi? Premetto che bevo circa 2/3 litri di acqua al giorno....
hotmauro76
00Sunday, October 18, 2009 4:14 AM
Stai assumendo creatina?? La creatinina,come le transaminasi, a volte si alza anke dopo un allenamento coi pesi.Magari al prox analisi ritorneranno normali ma non farle il giorno dopo la sessione coi pesi.
nike83
00Sunday, October 18, 2009 9:08 AM
Re:
hotmauro76, 18/10/2009 4.14:

Stai assumendo creatina?? La creatinina,come le transaminasi, a volte si alza anke dopo un allenamento coi pesi.Magari al prox analisi ritorneranno normali ma non farle il giorno dopo la sessione coi pesi.



grazie mauro, ti ho risposto anche nell'altro forum, cmq no nn sto assumendo creatina....la questione transaminasi la conoscevo e sono stato a riposo 4 giorni prima delle analisi...


coleman86
00Monday, October 19, 2009 9:30 PM
analisa
sicuramente ha influito non bevendo hai messo il corpo in allarme trttenendo i liquidi che dovevi espellere
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