ieri piscina...

buongiorno a tutte ragazze....
ieri mi sono iscritta in piscina....la prima vasca l'ho fatta tutta in una volta....al ritorno ero già con il cuore in gola!! non vi dico il resto dell'ora!
Mamma mia, non credevo di essere così....col fiato corto, diciamo.
Comunque, sono messa di nuovo d'impegno, dieta e attività fisica....questa estate ho fatto schifo! Ho ripreso quasi tutto quello che avevo perso....ma come si fa?!?!?!?

vai forza pian piano e riuscirai a farti tantissime vasche e a perdere tutti i chili...non mollare