 03/04/2007 13:01 |
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| | | Post: 206 | Registrato il: 18/12/2006
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Allora,
un allenamento molto "free" per sabato mattina con ristoro finale a base di colomba e cioccolata e scambio finale di auguri Pasquali, come lo vedete?
![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) |
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| 03/04/2007 13:40 |
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| | | Post: 45 | Registrato il: 29/01/2007
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Scritto da: clacla61 03/04/2007 13.01
Allora,
un allenamento molto "free" per sabato mattina con ristoro finale a base di colomba e cioccolata e scambio finale di auguri Pasquali, come lo vedete?
......che fai la bici per me la porti tu?......o vengo in metro??
Anche per me, come per Nick in altra discussione, le sensazioni sono molto incoraggianti..........forse non dovrò più spendere soldi per scarpe da running ed altra attrezzatura sportiva!!!
Ahioooo!!! Marco |
| 03/04/2007 14:21 |
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| | | Post: 207 | Registrato il: 18/12/2006
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Milanistatuttodimetropolitana, ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
tu dimmi come vuoi venire al biscotto ed io provvedo. |
| 03/04/2007 17:20 |
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| | | Post: 114 | Registrato il: 05/05/2006
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L'idea è molto carina. Io purtroppo parto Sabato mattina alle 8,20 per Cagliari, cosi non potrò essere dei vostri. In ogni caso ci sentiamo per gli auguri.
Un abbraccio
Nicola |
| 03/04/2007 18:43 |
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| | | Post: 582 | Registrato il: 16/04/2005
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Io essere in Neapel con figlia a festeggiare...tornare solo martedì...
Per sabato prevista corsetta di 10 km lenta, domenica 8 veloci... |
| 03/04/2007 21:03 |
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| | | Post: 776 | Registrato il: 10/08/2004
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| 04/04/2007 09:52 |
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| | | Post: 187 | Registrato il: 30/01/2006
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| 04/04/2007 10:05 |
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| | | Post: 208 | Registrato il: 18/12/2006
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| 04/04/2007 10:07 |
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| | | Post: 209 | Registrato il: 18/12/2006
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| 05/04/2007 09:50 |
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| | | Post: 319 | Registrato il: 05/04/2005
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| 05/04/2007 10:33 |
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| | | Post: 210 | Registrato il: 18/12/2006
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Passo. Sabato sono a pranzo dai miei e devo andare sul presto perché devo fare dei giri per loro. Poi domenica ho in programma un 32 km.
Ciao Luciano,
ma tu devi andare a Praga?
Perfetto!!!!.....poi non prendere impegni per il 26 e 27.... |
| 05/04/2007 12:14 |
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| | | Post: 778 | Registrato il: 10/08/2004
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dove e a che ora??... "Vivere è la cosa più rara del mondo: i più, esistono solamente"
(Oscar Wilde)
"Il troppo benessere fa perdere la voglia di soffrire ai limiti delle proprie forze"
(Paul Tergat) |
| 05/04/2007 12:18 |
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| | | Post: 212 | Registrato il: 18/12/2006
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allora sabato?...
dove e a che ora??...
Allora, ci possiamo vedere intorno alle 11/11,30 per gli auguri, ma chi si deve allenare anche prima. Io ad esempio volevo fare un ventino quindi verso le 9 comincero'...
Tu che intenzioni hai? |
| 05/04/2007 12:38 |
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| | | Post: 779 | Registrato il: 10/08/2004
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Scritto da: clacla61 05/04/2007 12.18
allora sabato?...
dove e a che ora??...
Allora, ci possiamo vedere intorno alle 11/11,30 per gli auguri, ma chi si deve allenare anche prima. Io ad esempio volevo fare un ventino quindi verso le 9 comincero'...
Tu che intenzioni hai?
alle 09,00 per un ventino....si può fare. se mi sveglio presto ti raggiungo, altrimenti ti aggancio "in corsa" e mi faccio quello che resta del ventino...
al biscotto? solito giro del criceto? o una passeggiata per roma??? "Vivere è la cosa più rara del mondo: i più, esistono solamente"
(Oscar Wilde)
"Il troppo benessere fa perdere la voglia di soffrire ai limiti delle proprie forze"
(Paul Tergat) |
| 05/04/2007 13:05 |
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| | | Post: 213 | Registrato il: 18/12/2006
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| 05/04/2007 14:24 |
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| | | Post: 780 | Registrato il: 10/08/2004
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| 05/04/2007 14:49 |
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| | | Post: 214 | Registrato il: 18/12/2006
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Per me va' benissimo.....
Per quanto riguarda il " percorso meno stressante " ho i mie dubbi.. ![[SM=g27833]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/6206759.gif)
E' tanto che non mi alleno a Villa Panfili....cosi' corriamo appresso a Skappo ![[SM=g27825]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/25/7401450.gif)
Porta S. Pancrazio a che ora?
Vedo che l'idea e' piaciuta guarda quante adesioni .
www.biciurbana.org/Pamphilj/panfili_sat.jpg |
| 05/04/2007 14:53 |
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| | | Post: 1 | Registrato il: 26/03/2007
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Mi sarebbe piaciuto fare un allenamento insieme ma purtroppo ho un impegno.
Comunque uso questa occasione per entrare per la prima volta nel FORUM e salutare tutti e fare gli auguri Buona Pasqua.
P.S. Sono rientrato in possesso dei miei ausilli tecnologici
Mr. Garmin ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif) |
| 05/04/2007 15:12 |
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| | | Post: 215 | Registrato il: 18/12/2006
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Grazie Galileo, alias Mr Garmin, alias Ezio, alias Savasta......
tanti auguri di
BUONA PASQUA anche a te e famiglia
Un saluto
Claudio |
| 05/04/2007 15:54 |
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| | | Post: 781 | Registrato il: 10/08/2004
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