cris8383, 08/01/2012 10:10:
se sei un soggetto con difficoltà ad aumentare di peso, durante la fase di "massa" il riso è un alimeto non-paleo che puoi inserire perchè tuttavia è privo di glutine...
C'è anche un articolo di Tozzi sul sito di netintegratori che mi sembra si intitoli "paleo dieta e massa muscolare" in cui parla appunto di quest'opzione...
saluti
cris
Che velocitá nel rispondermi........
[Modificato da @@BRUNO@@ 08/01/2012 10:14]
GRAZIE UN SALUTO