Ciao Jim...
non c'è aiuto che ti si possa dare per la tecnica di concentramento.
Devi provare e riprovare fino a quando non trovi la tua.
Sul forum c'è la sezione tecniche che ne riporta diverse...se poi magari ci dici con più esattezza quali sono le tue difficoltà ne riparliamo e chissà che il confronto con le nostre esperienza non possa esserti di aiuto in qualche modo.
Facci sapere.
[Modificato da Maila1 24/01/2011 15:58]