Blatte e disguidi tra coinquilini

Salve a tutti, come prima cosa mi complimento con tutti voi per il forum, è davvero completo. Purtroppo quando si va a vivere lontano da casa è facile incontrate coinquilini indesiderati da combattere, quindi bene o male è da un po' che vi leggo.
Comunque veniamo al motivo principale per cui vi scrivo...
La settimana scorsa verso mezzanotte entro in cucina e aprendo il frigo mi accorgo di questo insettino che tranquillamente passeggiava sulla guarnizione. Spaventata richiudo immediatamente lo sportello del frigo e ammazzo il passeggiatore seriale che poi grazie a voi scopro di essere una neanide di supella longipalpa. Io e la mia coinquilina preoccupate ripuliamo la cucina da cima a fondo, ma non troviamo nulla che possa ricondurci ad una infestazione, così ci siamo dette "sarà capitata per caso". Dopo qualche giorno la mia coinquilina trova una neanide che passeggiava bellamente sulla porta dello sgabuzzino nel corridoio.
A questo punto mi dico che non può essere un caso, quindi volevo discuterne un po' con voi.
Il mio è un condominio, bello vecchio e al centro di bologna, questa estate abbiamo avuto una infestazione di blatta orientalis sui balconi e nei garage che è stata sterminata grazie ad una ditta di disinfestazione. Erano veramente belle grosse e tante, non so come riuscivano ad arrivare fino al terzo piano. Non abbiamo zanzariere e siamo pieni di tubi e buchi che ovviamente non possiamo riparare.
Quindi vi chiedo, secondo voi bisogna agire mettendo solfac gel ovunque, come spiegate nelle guide? oppure basta metterne solo un pochino negli angolo o nei buchi? Perchè secondo la mia coinquilina non siamo infestate ed è inutile riempire la cucina di veleno così da attrarle ancora di più sul nostro cibo. Io invece sono preoccupata che possano arrivare fino alla mia stanza e trovarmele mentre dormo Non so trovarne due in una settimana in due punti diversi della casa è infestazione?o è possibile che vengano da fuori o dal condominio in generale? Cosa consigliate di fare?
Grazie