Paura e tachicardia

Ciao come o detto nel titolo quando la sera cerco di sdoppiarmi vengo quasi sempre fermato da una forte tachicardia k avverto quando sento k il mio corpo e addormentato...oltre a questo problema volevo fare un altra domanda....



Quando cerco di fare un V.A arrivo a un punto in cui so di poter uscire....

Mi immagino fluttuare sul mio corpo ma

La sensazione che provo quando cerco di sdoppiarmi e k dopo circa 5-7 minuti e come se io mi trovassi nella mia testa e avessi una sensazione di un enorme spazio intorno a me k vedo girare e difficile da spiegare..... Vi prego Me....

Mattia,
sul regolamento del forum è scritto che è vietato l'uso di abbreviazioni fonetiche ("k" al posto delle "c" e/o l'abolizione delle vocali).
Potesti scrivere per esteso, per favore?
E' un punto del regolamento a cui teniamo particolarmente.
In merito alle tue esperienze, ciò che ti accade si legge abbastanza frequentemente nelle descrizioni dei VA.
Credo che leggere le esperienze altrui possa aiutarti (c'è una sezione apposita qui, sul forum), così come lo farà il tempo e la tua esperienza personale.