Prugna, ictus e infarto: il sorprendente effetto del frutto su cuore e intestino
Le prugne sono frutti veramente eccezionali. Non solo sono ricche di antiossidanti per cui contribuiscono alla riduzione del rischio di cancro: le prugne proteggono il nostro cuore e aiutano nella regolazione della pressione sanguigna. Il succo di questo frutto, infatti è molto ricco di potassio che svolge un ruolo importante nel buon funzionamento del muscolo cardiaco, regolando il pompaggio del sangue. Mantenendo i livelli di pressione sanguigna sotto controllo si prevengono automaticamente infarto, ictus e altri tipi di malattie legate al sistema cardiocircolatorio. Il consumo abituale di prugne, sia fresche che secche aiuta inoltre a regolare il movimento intestinale e l’appetito diminuendo automaticamente la quantità di cibo consumato.
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