Io ne faccio spesso e sono delle belle esperienze, perchè sembra di riuscire, sotto sforzo di volontà, a vedere e conoscere qualsiasi cosa ...
Di solito mi guardo in giro e cerco di raccogliere più informazioni possibili, la maggior parte delle volte però si tratta di informazioni, almeno finora, inutili.
Spesso mi accade di guardarmi allo specchio per vedere che apsetto ho, e di norma sono abbastanza uguale se non fosse per gli occhi, che nel sogno sono chiari.
La sensazione che pervade il corpo è di leggerezza estrema, e di riposo perchè si vede distintamente anche con gli occhi chiusi (bè, capita sempre, durante i sogni, ma qui è diverso, anche se non so spiegare come).
Quello che ho notato è che di solito i colori sono molto più vividi e qualsiasi cosa veda (che sia una stanza, un palazzo, una strada, ecc.) ha una perfetta armonia di oggetti e colori, come se un team di architetti avesse abbellito il tutto.
Credo che i sogni lucidi siano una specie di OBE, anche se lì mi rendo perfettamente conto di stare in stato di sogno, mentre nelle OBE sono decisamente sveglia !
Ciao
Dany