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Smettere di fumare conviene: i 10 motivi
Fonte: American cancer Society
ENTRO 20 - 30 MINUTI
si normalizza la pressione arteriosa e si normalizza il battito cardiaco torna normale la temperatura di mani e piedi
ENTRO 8 ORE
riduzione del tasso di anidride carbonica nel sangue fino ad un livello fisiologico si normalizza il livello di ossigeno nel sangue
ENTRO 12 ORE
i polmoni iniziano a funzionare meglio
ENTRO 1 GIORNO
migliora la circolazione e si riduce il monossido di carbonio nei polmoni
ENTRO 2 GIORNI
iniziano a ricrescere le terminazioni nervose e migliorano i sensi dell'olfatto e del gusto
ENTRO 3 GIORNI
si rilassano i bronchi, migliora il respiro e aumenta la capacità polmonare
DOPO 1 SETTIMANA
diminuisce il rischio di attacco cardiaco,
DA 2 SETTIMANE a 3 MESI
migliora la circolazione e camminare diventa sempre meno faticoso
DA 3 a 9 MESI
diminuiscono affaticamento, respiro corto, e altri sintomi come la tosse aumenta il livello generale di energia
ENTRO 5 ANNI
la mortalità da tumore polmonare per il fumatore medio (un pacchetto di sigarette al giorno) scende da 137 per centomila persone a 72.
ENTRO 10 ANNI
le cellule precancerose vengono rimpiazzate e diminuisce il rischio di altri tumori: alla bocca, alla laringe, all'esofago, alla vescica, ai reni e al pancreas.
DOPO 10 ANNI
la mortalità da tumore polmonare scende a 12 per centomila che é la normalità; praticamente il rischio di decesso per tumore polmonare è paragonabile a quello di una persona che non ha mai fumato.
DOPO 15 ANNI
I principali indicatori di rischio sono rientrati nella normalità
18 dicembre 2012
www.cadoinpiedi.it