Gli atleti del Megaforum

FBI83, 24/10/2018 10.55:

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Si il problema oltre l'inattività è che, non so te, ma io ho mangiato di merda per 20 giorni

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Angle 4ever, 27/10/2018 23.20:

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Porca madonna ho fatto panchina ad un 40enne oggi, voglio morire

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FBI83, 24/10/2018 10.55:

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Si il problema oltre l'inattività è che, non so te, ma io ho mangiato di merda per 20 giorni



Infatti giusto oggi mi sono pesato ed ho perso quasi tutti i 3 kg che avevo preso in viaggio di nozze anche se questa settimana causa influenza non sono riuscito ad allenarmi per niente

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Angle 4ever, 28/10/2018 10.41:

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Che amarezza, adesso martedì dovrò parlare al mister perché le trasferte a Paderno Dugnano il sabato mattina poi se le fa lui

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patriots88, 28/10/2018 11.01:

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Ma infatti più che l'allenamento in sè è fondamentale avere una rigidità tedesca/russa sul mangiare.
da quando mi faccio seguire da un nutrizionista dopo un anno e passa sono tutto un altra persona rispetto a prima che si mi allenavo come un mulo, ma mangiavo male.
ma appunto devi avere una rigidità russa/tedesca e sgarrare pochissimo.
son sacrifici

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Angle 4ever, 27/10/2018 23.20:

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Porca madonna ho fatto panchina ad un 40enne oggi, voglio morire

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Angle 4ever, 28/10/2018 10.41:

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Che amarezza, adesso martedì dovrò parlare al mister perché le trasferte a Paderno Dugnano il sabato mattina poi se le fa lui

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