il fisico

c'è chi come le persone di colore han dei fisici senza dover muovere un muscolo..mentre haime' noi poverini dobbiamo pedalare!!!

come curate il vs fisico?
andate in palestra?
fate sport in generale??
state attenti all'alimentazione??

oddio...se vedi i neri d'america.... sono obesi pure loro eh!

comunque...io ho sempre fatto sport, ma non ho mai avuto un bel fisico (che culo eh...) al momento sto facendo palestra (attrezzi) e devo dire che fin'ora è lo sport che sta facendo meglio al mio fisico perchè mi sta rassodando.

l'alimentazione... diciamo che non ci sto molto attenta, anche se da quando vivo con l'Ale cerchiamo di mangiare più verdura, meno schifezze ecc...mentre quando vivevo da sola era un macello!

Ehm io proprio il mio fisico non lo curo per niente purtroppo... mangio cavolate tutto il giorno, e sport zero assoluto... il fatto è che mi piace tanto mangiare, e sn molto pigra...però sinceramente dovrei mettermi a far qualcosa altrimenti divento una balena...consigli?

consigli?
magari invece delle schifezzine un buon frutto per merenda..e poi abbinare anche un po' di attivita' fisica..se non ti paice la palestra o altri sport ci son tanti corsi anche a ritmo di musica.. :)