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Grasso ostinato ?!? HELP PLEASE!!!!!!!!!!!!!

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    FabioB76
    Post: 16
    Registered in: 9/2/2008
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    00 7/31/2011 12:29 PM
    Depressione
    Non voglio fare pubblicità ad un nuovo detersivo,ma ho un problema di grasso localizzato.

    Credo che sia grasso, chiamiamola pure "cellulite" ... cmq sia è una cosa esteticamente odiosa, spece se poi si è infilata tra i pettorali e il gran dentato

    Nell'ultimo periodo sono riuscito a perdere ben 8kg.
    Dieta Paleo - stretta - e allenamento.
    il giro vita si è ridotto considerevolmente - da una taglia 50stretta a una 48larga.

    Tuttavia questi odiosi cuscinetti e le maledette maniglie non risentono della "terapia" introdotta.

    Un termogenico aiuterebbe?

    Qualche consiglio?
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    Giaime1982
    Post: 517
    Registered in: 4/16/2007
    Senior User
    00 8/1/2011 7:54 AM
    Re: Depressione
    FabioB76, 31/07/2011 12.29:

    Non voglio fare pubblicità ad un nuovo detersivo,ma ho un problema di grasso localizzato.

    Credo che sia grasso, chiamiamola pure "cellulite" ... cmq sia è una cosa esteticamente odiosa, spece se poi si è infilata tra i pettorali e il gran dentato

    Nell'ultimo periodo sono riuscito a perdere ben 8kg.
    Dieta Paleo - stretta - e allenamento.
    il giro vita si è ridotto considerevolmente - da una taglia 50stretta a una 48larga.

    Tuttavia questi odiosi cuscinetti e le maledette maniglie non risentono della "terapia" introdotta.

    Un termogenico aiuterebbe?

    Qualche consiglio?



    devi continuare con la dieta pulita(paleo stretta) e con l'allenamento...hai già perso 8 kg...però occhio a non dimagrire troppo in fretta,pena smagliature....introduci anche l'aerobica se già non la fai....termogenico??mmmmm queste cose mi sembrano eccessive...meglio dimagrire con il solo aiuto della dieta e dell'allenamento...al massimo come strategia potresti correre a digiuno....oppure potresti provare il digiuno modificato...vedi nell'articolo qui sul forum
    [Edited by Giaime1982 8/1/2011 7:55 AM]
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    adrius81
    Post: 24
    Registered in: 1/28/2009
    Junior User
    00 8/1/2011 4:07 PM
    ciao anke io sto cercando d perdere grasso ostinato su fianchi e basso pettorale...ma proprio in riferimento a quest'ultimo sicuro ke nn sia ginecomastia?
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    FabioB76
    Post: 18
    Registered in: 9/2/2008
    Junior User
    00 8/2/2011 7:43 PM
    Re:
    adrius81, 01/08/2011 16.07:

    ciao anke io sto cercando d perdere grasso ostinato su fianchi e basso pettorale...ma proprio in riferimento a quest'ultimo sicuro ke nn sia ginecomastia?




    Ammetto di aver dovuto cercare che m...chia era sta "ginecomastia".
    Cmq no, non ho questo genere di patologia.

    e' ciccia, solo maledetta e ostinata ciccia.
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    FabioB76
    Post: 19
    Registered in: 9/2/2008
    Junior User
    00 8/2/2011 7:50 PM
    Ne approfitto - OT
    Magari è una coincidenza ma, dopo ca 1 mesetto di paleo, mi è comparso (dal giorno alla notte) un lieve fastidio a tratti vero e proprio dolore tipo lombalgia.
    Se cammino, corro insomma sto impiedi non avverto quasi nulla se non un fastidio sul lato sx della schiena all'altezza della L1/L2.

    Al mattino o se sto seduto a lungo il fastidio diventa dolore e interessa l'intera fascia.

    Ho associato il dolore ad un vecchio trauma. 10 anni fa uscii di strada e mi scheggiai la vertebra L1; ma prima d'ora non mi aveva mai dato fastidio. Quindi ho pensato ad un eccesso di proteine e quindi problemi ai reni.

    Voi che dite?