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CONSIGLIO ALIMENTAZIONE X MASSA
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nike83
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17/10/2009
22:18
cerca di stare sui 2/2,2g per kg di massa magra come proteine, e aggiungi un po' di frutta secca(noci,nocciole o mandorle)
le adolescenze troppo caste portano a vecchiaie dissolute...divertitevi finchè siete in tempo...
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