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Uniti per la Dieta
Forum comunitario per chi ha voglia di rimettersi in forma!
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_PiccolaLuna_
Post: 1
Registrato il: 21/01/2008
Utente Junior
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21/01/2008
17:23
beh la mia è una storia molto semplice :-)
Non sono mai stata magra,nemmeno da bambina,anzi crescevo piuttosto rotondetta.Il mio problema sta nel fatto che lego il cibo alle emozioni cosi quando sono ansiosa,triste o delusa mangio per sentire meno vuoto.Anno nuovo vita nuova e cosi ho deciso di iniziare a seguire la dieta che ho trovato sul giornale Starbene allegata ad un percorso fitness.Niente intrugli o porzioni da fame.E' una dieta abbastanza bilanciata,posso mangiare di tutto ma con moderazione in modo tale da dimagrire "bene" a poco a poco(cioè senza recuperare ciò che perdo),tonificare il corpo e imparare a prendermi cura di me stessa!
oggi è il primo giorno per cui...chi vivrà vedrà ^^ nel frattempo do un in bocca al lupo a tutti quanti ^^
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