6 segreti Zen per non restare single a vita

Hai mai pensato al modo in cui a fine giornata ti spogli? A come riponi i vestiti o le scarpe? Secondo i principi della filosofia Zen, il semplice fatto di prestare attenzione al modo in cui ogni giorno facciamo le cose più semplici può insegnarci cose importanti su noi stesse. Al punto da rendere la nostra vita più ricca, intensa e indirizzarci sul sentiero giusto per trovare l'anima gemella. Perché lo Zen aiuta ad aprire il cuore, a chiarirsi le idee, a diventare consapevoli di come realmente siamo.

È noto che la maggior parte delle single passa il tempo a cercare la persona giusta per mari e monti.
La filosofia Zen suggerisce di rallentare il passo: smettila di correre e soffermati un momento a guardare chi ti sta accanto nella quotidianità.
Che si tratti di un amico, un collega o un corteggiatore, fai attenzione al modo in cui, inconsciamente, lo escludi già dal tuo “parterre” di potenziali partner. E prova a favorire un incontro a due che possa permetterti di osservarlo anche sotto un’altra luce... Potrai fare la stessa cosa ogni volta con una persona diversa, il che non vuol dire che tu debba pensare di sposare ogni uomo che ti attraversi la strada! È solo un esercizio per capire quanto spesso si tende a trascurare persone che fanno già parte della nostra vita solo perché si è occupate ad aspettare che appaia l’uomo giusto.

Molte single si lamentano di non essere amate. La ragione è semplice: sono troppo impegnate a “recitare un ruolo”, al punto che i potenziali amanti non riescono a conoscerle veramente.
E tu, quale parte reciti in una relazione?
E che ruolo ti aspetti che gli altri assumano?
Se si segue un modello, non si sarà mai autentiche (il che vale sia per te che per lui).
Quindi la domanda da porsi prima di iniziare una storia è: “mi sto innamorando della persona o del ruolo che ricopre”?
Se non sei sicura della risposta, fai dietro front per un po’. Prova a comportarti in modo nuovo, magari con una persona diversa dal solito. E guarda come va. Servirà a capire la differenza tra chi sei realmente e i ruoli che interpreti. Alla fine, lasciati andare a te stessa; perché è la tua autenticità a renderti preziosa!

Uno dei principali ostacoli nell’amore è la tendenza a “trattenere”. Ci si incatena l’un l’altro impedendo all’amore di crescere liberamente. La filosofia Zen suggerisce di allentare la presa.

Quando qualcuno entra a far parte della tua vita, lasciagli spazio - il discorso vale anche per i signori uomini -. Accoglilo con calore e sii felice per ciò che saprà donarti, anche se sarà per poco tempo. Quando per lui sarà giunto il momento di uscire di scena, lascialo andare, senza trasformare la fine di una storia in un’esperienza di rifiuto, abbandono o perdita. Perché il suo allontanamento può essere un fatto “fisiologico” nel rapporto, e non ha nulla a che vedere con te.

Certe pretese possono rappresentare un ostacolo all’innamoramento. Ti sei chiesta quali sono i tuoi "must have" di una relazione? Se non hai chiara la risposta, scrivi una lista e riguardala attentamente.
Renditi conto che si tratta di un “bagaglio” che può tenere lontano molti potenziali partner. Non solo.
Questa serie di esigenze possono anche renderti timorosa, rigida e restia a riconoscere ciò che potrebbe andar bene per te in questo momento.

La filosofia Zen suggerisce di liberarti definitivamente da questa zavorra che ti limita.

Come? Per un giorno, prova a rinunciare a una delle tue pretese.
Analizza il modo in cui ti senti senza.
Prolunga, quindi, l’esperimento di un altro giorno. Se lo farai tante volte quante sono le tue richieste, ti accorgerai che le cose che ritenevi cruciali nella tua vita, in realtà sono solo d’impaccio.
Più lo farai e più ti sentirai felice e alleggerita. Avrai fatto spazio nella tua vita, eliminando il superfluo.


PS: pensiero mio
(puo ritorcersi contro l'altro...potrebbe non essere così importante...occhio ahahah)

Dare e avere sono il punto forte di ogni relazione. Se vuoi essere più propensa all’innamoramento adotta questo stile di pensiero e inizia a dare con naturalezza. Che cosa regali di solito agli altri nelle relazioni? Che cosa speri di ricevere in cambio? Rifletti anche su cosa potresti dare che non hai ancora dato. E inizia a farlo. Ogni giorno, prova a regalare qualcosa di diverso, non un oggetto vero, ma qualcosa che possa migliorare la giornata di chi ti sta accanto.

Lo Zen suggerisce di assumere questo atteggiamento in modo silenzioso, senza aspettarsi nulla in cambio. E di farlo anche con te stessa: pensa a che dono vorresti ricevere. Per esempio, dedicare più tempo a te stessa per andare in palestra, provare un nuovo make-up, cambiare taglio di capelli. Prova allora a concederti un regalo ogni giorno. Vivendo così, con un animo aperto alla generosità, ci saranno tanti altri doni spontanei a ricompensarti.

Molte donne si lamentano di essere sole, anche quando hanno un partner.
Succede perché non hanno ancora fatto amicizia con se stesse.
Secondo la filosofia Zen, una volta presa confidenza con te stessa e aver imparato ad apprezzarti per come sei, è impossibile sentirsi ancora sole.
Riserva, quindi, una parte del tuo tempo ad osservare come sei. Accetta le sfumature della tua personalità e smettila di giudicarti.
Al contrario, fermati e approfondisci!
Puoi iniziare con un semplice esercizio: soffermati sul tuo respiro e nota cosa succede.
Lascia scorrere i pensieri.
Focalizzali, accettali e ricomincia a respirare.
Respiro dopo respiro, ti accorgerai di essere perfetta così come sei.
Perché allora non scegliere di essere naturale allo stesso modo in una relazione?

Perché non scegliere di avere relazioni con coloro che apprezzano proprio quello che sei? Per fare dei cambiamenti positivi nella propria vita e nelle proprie relazioni si può iniziare da cose semplicissime. Per esempio dal modo in cui la sera ci sfiliamo i vestiti...

Pochi sono gli uomini che apprezzano veramente quello che sei

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Scritto da: saikei 11/05/2007 22.16


HO LETTO PER LA PRIMA VOLTA QUESTA CARTELLA....POSSO SOLO ASSERIRE CHE SONO RIMASTA SCONCERTATA.
Ma è possibile che ancora una DONNA si angosci per trovare il modo di trovare e poi prender marito?
E' assurdo,dal mio punto di vista...assurdo perchè è mettere in un modo o in un altro...dei tendenziosi trabocchetti per raggiungere lo scopo.
Ma è poi così importante sposarsi..visto che gli avvocati si stanno arricchendo a iosa?
Io guarderei la cosa da altri punti di vista...più maturi e costruttivi per "vivere"insieme .

[Modificato da saikei 11/05/2007 22.20]

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Rimanere sconcertata per così poco? Accidenti Saikei...ma dove vivi?

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Scritto da: sissy66 11/05/2007 23.09


Rimanere sconcertata per così poco? Accidenti Saikei...ma dove vivi?

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per così poco????ma scherzi?
ma hai riletto quello che hai scritto???
prima di rispondermi così..ti prego di rileggerti.

siceramente...è a te che devi porre tale domanda...non credi???!!!!
ps.vivo a Milano nell'anno 2007 .

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Scritto da: saikei 11/05/2007 23.23


per così poco????ma scherzi?
ma hai riletto quello che hai scritto???
prima di rispondermi così..ti prego di rileggerti.

siceramente...è a te che devi porre tale domanda...non credi???!!!!
ps.vivo a Milano nell'anno 2007 .

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Ognuno scrive quello che ritiene piu' interessante e poi cmq nel post non parlo di me...io sono felicemente fidanzata

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Scritto da: sissy66 11/05/2007 23.34


Ognuno scrive quello che ritiene piu' interessante e poi cmq nel post non parlo di me...io sono felicemente fidanzata

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anche io ...non agitarti...io di più!
quindi tranquilla...ma non ci credo nemmeno un po'!!!
scusami la sincerità!

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Scritto da: saikei 11/05/2007 23.37



anche io ...non agitarti...io di più!
quindi tranquilla...ma non ci credo nemmeno un po'!!!
scusami la sincerità!

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Sinceramente di quello che credi tu mi interessa assai poco cara

ma su,Sissy...
t'infuri sempre per nulla!
ma perchè ti senti sempre attaccata?

se mi posti la faccina zen...però io dubito fortemente.
in ogni caso...deve avere in mano il corano...se fa una promessa...sempre che sia islamico!!!

Interpretare gli scritti saikei, puo' portare a ricevere delle tranvate mostruose...e tu ne stai ricevendo tante questa sera cara

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Scritto da: sissy66 12/05/2007 0.07
Interpretare gli scritti saikei, puo' portare a ricevere delle tranvate mostruose...e tu ne stai ricevendo tante questa sera cara

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beh...io ho solo fatto dfelle cosiderazioni e tu,tanto per cambiare...hai attaccato.mi meraviglio...che altri non intervengano.anche le amicizie più belle...o nascenti possono spegnersi.
a te sissy...e che vuoi che dica?stai facendo di tutto per bannarmi...è il solito tuo problema...non sai improntare un discorso.
mi dispiace.


ps...mi dispiace per te...ma io di...TRANVATE...non ne ho ancora prese.ehehehehhehehhe!!!

[Modificato da saikei 12/05/2007 0.15]

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Scritto da: saikei 12/05/2007 0.13



beh...io ho solo fatto dfelle cosiderazioni e tu,tanto per cambiare...hai attaccato.mi meraviglio...che altri non intervengano.anche le amicizie più belle...o nascenti possono spegnersi.
a te sissy...e che vuoi che dica?stai facendo di tutto per bannarmi...è il solito tuo problema...non sai improntare un discorso.
mi dispiace.


ps...mi dispiace per te...ma io di...TRANVATE...non ne ho ancora prese.ehehehehhehehhe!!!

[Modificato da saikei 12/05/2007 0.15]

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stai serena...

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Scritto da: saikei 12/05/2007 0.19
AHAHAHHAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHHA!!!!!!!
IO NON HO PROBLEMI...SEI TU AD AVERLI...QUINDI...
STAI SERENA...OK??

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bella risata direi

6 segreti Zen per non restare single a vita?

Essere il suo tappetino AHAHAHAHAHAHAHHAAHHA e tu ci riesci divinamente AHAHAHAHHAHAHAHA ma come mai sei sempre alone???? ahahahahahhahahahaha!!!! Troppo forte questo zen troppo!!!

sissy66, 25/11/2007 22.42:

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6 segreti Zen per non restare single a vita?

Essere il suo tappetino AHAHAHAHAHAHAHHAAHHA e tu ci riesci divinamente AHAHAHAHHAHAHAHA ma come mai sei sempre alone???? ahahahahahhahahahaha!!!! Troppo forte questo zen troppo!!!

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... lo zen è una filosofia di vita Sissy!

nomade blu, 25/11/2007 23.12:

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... lo zen è una filosofia di vita Sissy!

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E io che ho detto?

sissy66, 05/01/2008 19.49:

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E io che ho detto?

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Che cosa significa che sia una filosofia di vita?
Non esiste filosofia che non sia il risultato della struttura pensante umana.
Le filosofie possono essere infinite come sono infiniti i numeri.
Una filosofia rappresenta, dopo tutto, solo uno dei molteplici ed infiniti gusti estetici:
come quando, dinanzi ad un dipinto, uno dice di esso "com'è bello", un altro dice "che orrendo", l'altro ancora che "è discreto" e, tutti gli altri, ognuno esprimendo un proprio giudizio estetico.
E' come una canzone fra infinite, intonate o stonate,
come un canto fra molteplici, basso o acuto,
come un essere nel mare dell'umanità, ottimista o pessimista,
nulla di più.
Tutto può essere utile, ma non bisogna lasciarsi impressionare oltre il limite.

Pyccolo