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clacla61
Post: 185
Registrato il: 18/12/2006
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26/03/2007
14:30
Buongiorno a tutti i runners e non (ZP
),
sapete che qualcuno di noi ha gia' deciso di andare a Padova e qualcun' altro è un po' indeciso, come Angelo . Ieri mattina a Ciampino mi ha chiesto una tabella di mantenimento per la doppia maratona ad un mese di distanza.
Il sito in questione è il seguente:
www.orlandopizzolato.com/doppiamaratona.htm
Cavalagli, Mansi, Ungaro, Mazzoli??????
Un saluto
Claudio
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@Salsero@
Post: 12
Registrato il: 05/04/2006
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26/03/2007
15:57
Doppia Maratona
Grazie per la Tabella Claudio, ma sono ancora un pò indeciso.....avrete mie notizie !!
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clacla61
Post: 194
Registrato il: 18/12/2006
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28/03/2007
16:21
Visto l'enorme interesse al famoso " Metodo Mazzoli"......
a quando, chiarissimo e illustrissimo prof. Mazzoli un simposio sulle sue metodiche di allenamento?
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clacla61
Post: 196
Registrato il: 18/12/2006
Utente Junior
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29/03/2007
09:03
E' possibile che il grande "Muflon" si aggirasse al "Forte Ardeatino" ieri intorno alle 18,30??
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Muflon63
Post: 49
Registrato il: 21/03/2005
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29/03/2007
22:00
doppia maratona
Purtroppo non ero io!!!!
(forse ho un sosia?)
il mio allenamento si svolge praticamente da sempre all'alba (e tu mi hai visto qualche mattina fa al Forte mentre facevo un 10x800 mt.) e ieri mattina ho trottato intorno alla basilica di S. Paolo (giro del Parco Schuster = 1.000 mt.
la mia doppia sarà a Madrid, altrimenti sarei stato volentieri dei vostri!
P.S.: con Pizzolato si va sul sicuro (io ho seguito una sua tabella per la prima volta per Roma 2007 ed ho fatto il personale).
ciao a tutti
Muflon63
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clacla61
Post: 197
Registrato il: 18/12/2006
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29/03/2007
22:18
Ciao Ignazio,
stavo uscendo dalla strada dove abito ieri pomeriggio e mi era parso di vederti. Sia nell'abbigliamento che nella corsa.... sembravi proprio tu.
Quindi correremo una maratona in contemporanea, Madrid-Padova. Ne avremo di cose da scrivere al ritorno...
E' vero, anche io con i consigli di Pizzolato mi sono trovato bene, un po' prudente ma per me è l'ideale.
Ci vediamo in Caffarella sabato.
Un saluto
Claudio
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