Scarpe antipronazione...

...Oggi sono in vena di aprire topic :

Allora...ho acquistato un paio di mesi fa le Asics Gel DS Trainer XI ( A2 ) che hanno una leggera antipronazione ( mi hanno detto che gran parte delle A2 le hanno).

Ora....dopo un periodo di "forma fisica" stabile, ha avuto da circa una settimana un dolore al calcagno e mi è stata diagnosticata la "periostite" e mi è stato detto che potrebbe essere dovuta all'uso delle suddette scarpe in quanto, avendo io dei plantari "fatti" su un'appoggio neutro,mi avrebbe creato questo problema....non so mi sono spiegata ...

E' così rilevante l'antipronazione su un'A2?

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Scritto da: Milalai 13/11/2006 13.51
...Oggi sono in vena di aprire topic :

Allora...ho acquistato un paio di mesi fa le Asics Gel DS Trainer XI ( A2 ) che hanno una leggera antipronazione ( mi hanno detto che gran parte delle A2 le hanno).

Ora....dopo un periodo di "forma fisica" stabile, ha avuto da circa una settimana un dolore al calcagno e mi è stata diagnosticata la "periostite" e mi è stato detto che potrebbe essere dovuta all'uso delle suddette scarpe in quanto, avendo io dei plantari "fatti" su un'appoggio neutro,mi avrebbe creato questo problema....non so mi sono spiegata ...

E' così rilevante l'antipronazione su un'A2?

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Ciao Milalai,
anche io oggi sono in vena di dipensare consigli e suggerimenti ...
Allora, ti posso dire che è vero, oggi alcuni modelli di A2 presentano dei leggeri supporti antipronazione (anche le mie adidas Rotterdam li hanno, pur avendo io un appoggio neutro)ma che tuttavia non sono paragonabili alle A4; credo che io problema sia dovuto all'azione combinata plantare/supporto o, semplicemente, la scarpa si deve ancora adattare.
A proposito, se non sono troppo indiscreto, come mai hai fatto i plantari? sai, anche io un anno fa me li sono fatti, ma non li tolleravo per cui ho smesso subito di utilizzarli e devo dire che riesco ad andare bene ugualmente. Nel mio caso si trattava di un "bisogno creato" ed alla fine mi sono reso conto di avere solo buttato via un pò di euro...
Spero di averti un pò illuminata su questo tema.
Spero ci vedermo presto in qualche gara...

Ciao

Nicola

Allora...innanzi tutto grazie per i suggerimenti

Ho fatto i plantari perchè, in pratica, "appoggio" maggiormente sulla gamba destra...contribuendo così a sovraccaricare il polpaccio....da lì sono sorti infortuni, crampi...e chi più ne ha più ne metta....
Appena messi mi sono trovata subito bene (si vede che ne avevo proprio bisogno ) e non mi sono più fatta male....o almeno è stato così fino a qlc settimana fa :
Sto facendo collezione di scarpe!

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Scritto da: Milalai 13/11/2006 16.23
Allora...innanzi tutto grazie per i suggerimenti

Ho fatto i plantari perchè, in pratica, "appoggio" maggiormente sulla gamba destra...contribuendo così a sovraccaricare il polpaccio....da lì sono sorti infortuni, crampi...e chi più ne ha più ne metta....
Appena messi mi sono trovata subito bene (si vede che ne avevo proprio bisogno ) e non mi sono più fatta male....o almeno è stato così fino a qlc settimana fa :
Sto facendo collezione di scarpe!

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Alcuni suggerimenti:
il primo, il più banale, immagino abbia levato i plantari standard delle scarpe nuove per inserire quelli ad hoc vero??? (ogni tanto si legge di atleti che corrono con plantare inserito direttamente nella scarpa...

il secondo, più serio, fatto in casa, fai due prove, possib. su tapis roulant con osservatore, prova vecchie scarpe (con le quali ti trovavi bene) con plantare e nuove scarpe con plantare, se le scarpe hanno un minimo di correzione l'osservatore dovrebbe notare un tuo appoggio diverso del piede nell'atto della corsa..la prova dovrebbe essere fatta per qualche minuto e a velocità sostenuta
Ovviamente tutto ciò prescinde dal fatto che tu nel frattempo non abbia magari aumentato kilometraggio o corso su terreni non abituali (es. sterrato) possibili cause di disagio
facci sapere come va
auguri
ah dimenticavo per la parcella chiedi pure di Joe al gazebo alla prox gara sociale

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Scritto da: andreapatrick 13/11/2006 16.54
ah dimenticavo per la parcella chiedi pure di Joe al gazebo alla prox gara sociale

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Cara Federica... ti aspettavo con la fatturina pronta ma non sei passata nemmeno stavolta...

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Scritto da: JoeTheBronxVasapollo 14/11/2006 11.28


Cara Federica... ti aspettavo con la fatturina pronta ma non sei passata nemmeno stavolta...

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Non ho gareggiato domenica.......

Ci vediamo al Tiburtino : ....sempre se riusciamo a vederci

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Scritto da: Milalai 13/11/2006 13.51
Ora....dopo un periodo di "forma fisica" stabile, ha avuto da circa una settimana un dolore al calcagno e mi è stata diagnosticata la "periostite" e mi è stato detto che potrebbe essere dovuta all'uso delle suddette scarpe in quanto, avendo io dei plantari "fatti" su un'appoggio neutro,mi avrebbe creato questo problema....non so mi sono spiegata ...

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Ma... hai provato a metterti su un paio di decollete' tacco 10 finalmente?

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Scritto da: andreapatrick 13/11/2006 16.54


Alcuni suggerimenti:
il primo, il più banale, immagino abbia levato i plantari standard delle scarpe nuove per inserire quelli ad hoc vero??? (ogni tanto si legge di atleti che corrono con plantare inserito direttamente nella scarpa...

il secondo, più serio,

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Secondo più serio una mazza!
Getto la maschera: io ho fatto un'intera maratona scordandomi di togliete le solette originali
e sopra ci stavano i nuovi plantari anatomici che rendevano la scarpa stranamente, come dire, "scomodina"
Quando, alla fine della gara, l'ho scoperto, ho avuto su per giù queste espressioni:

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Scritto da: Skappo 15/11/2006 13.10
Getto la maschera: io ho fatto un'intera maratona scordandomi di togliete le solette originali
e sopra ci stavano i nuovi plantari anatomici che rendevano la scarpa stranamente, come dire, "scomodina"
Quando, alla fine della gara, l'ho scoperto, ho avuto su per giù queste espressioni:

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Secondo me te e Federica andate molto d'accordo sa... Vi vedo molto in sintonia...

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Scritto da: JoeTheBronxVasapollo 15/11/2006 19.09


Secondo me te e Federica andate molto d'accordo sa... Vi vedo molto in sintonia...

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Che fai...ora fai il sostituto di Alberto Castagna??!

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Scritto da: Milalai 16/11/2006 9.36

Che fai...ora fai il sostituto di Alberto Castagna??!

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No no per carita'...
Dicevo cosi... notavo piu' che altro una certa somiglianza sotto certi aspetti... ambedue runners, ambedue alle rpese con problemi alle scarpe, ambedue un po' storditelli, etc etc...

[Modificato da JoeTheBronxVasapollo 16/11/2006 10.19]

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Scritto da: JoeTheBronxVasapollo 16/11/2006 10.19


No no per carita'...
Dicevo cosi... notavo piu' che altro una certa somiglianza sotto certi aspetti... ambedue runners, ambedue alle rpese con problemi alle scarpe, ambedue un po' storditelli, etc etc...

[Modificato da JoeTheBronxVasapollo 16/11/2006 10.19]

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...Storditelli eh... :

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Scritto da: Milalai 16/11/2006 10.35

...Storditelli eh... :

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...Ignoralo