feed
top
crea forum
cerca
feed
forum
supporto
discussione
cerca
È soltanto un
Pokémon con le armi
o è un qualcosa di più? Vieni a parlarne su
Award & Oscar!
FriendsForWeight
L'unione fa...la dieta!
Cerca
I nostri diari alimentari
Accedi
ci riprovo.... 09/11
Messaggi
OFF
LINE
faithgio
Post: 45
Registrato il: 10/07/2005
Utente Junior
0
0
09/11/2005
11:21
Eccomi di nuovo qui.. al piu' presto aggiornero' anche il contatore per il peso!!!
Colazione 7
4 grancereale 4
200 ml latte intero 3
Merenda 0.5
2 mandarini 0.5
Pranzo 8.5
100 g pasta con sugo pomodoro e verdure 6
2 cc olio di oliva 2
2 mandarini 0.5
Cena 6
1 bistecca da 120 g 3.5
cavolo rosso 0
2 cc olio 2
1 panino 2
2 mandarini 0.5
Totale 24.. un po' troppi, dovrei stare sui 22, vedro' di rimediare!
ho solo qualche dubbio sui mandarini... 1 e' zero, ma due?
bacio
fede
P.S. ho gia' postato la cena perche' so che mangero' e stasera a casa non avro' il pc.. ovviamente se mangio di piu' o altro correggo!!
Registrati
Accedi
I nostri diari alimentari
Accedi
IL MIO PROFILO
LE MIE DISCUSSIONI
FORUM CHE SEGUI
LA MIA FORUM-CARD
MODIFICA FORUM-CARD
FAQ
TRADUCI
LOGOUT
Accedi
Registrati
FAQ
TRADUCI
Scatta o carica foto
Allega file
Inserisci link da url (card)
Incorpora url (YouTube/Twitter/...)
ACCETTA
RIFIUTA
Anteprima