Scritto da: °Farfarella° 09/11/2005 9.56 Pane integrale ai tre cereali con semi di lino (da agricoltura biologica). Valori nutrizionali per 100g. Kcal.176; Grassi:2,4 (saturi 0,3) Fibre:10 Sodio:0,4 E' un pane ricco di fosforo e di magnesio. Non si presta a fare panini e "scarpette", ma è una base ottima per la marmellata, il miele o degli affettati magri. 1 fetta da 66g. dà 2 oche provenienti dal Nuovo Mondo.
Scritto da: millebacini 09/11/2005 10.31 Ovviamente chiedo l'aiuto di Garganna, ma da un rapido calcolo non vorrei sbagliarmi dovrebbero essere 1,65 AmOaks quindi 1,5 o no?
[Modificato da °Farfarella° 09/11/2005 12.20]