Scritto da: warmup 15/04/2006 18.02 io ho provato diversi modi di fare colazione, quello che trovo piu' adatto per lo meno alle mie esigenze e' prendere 1/2 litro di latte (2 tazze) senza zucchero (per abitudine non lo uso neanche nel caffe') con cereali (circa 100 grammi). Facendo cosi'riesco a ottenere il quantitativo di energia che mi serve per tutta la mattinata visto che faccio un lavoro manuale ma senza appesantirmi come invece accadeva quando mangiavo biscotti che sono pieni di burro... Infatti i cereali sono un ottimo compromesso tra leggerezza ed energia immediata di cui il fisico ha bisogno la mattina appena sveglio dopo che e' stato tutta la notte a digiuno..
Scritto da: PryMula 15/04/2006 17.51 Per prima colazione Tazza d'orzo senza zucchero, accompagnato da: 10 mg toradiur 10 mg lopressor 5 mg initiss Pranzo. I° Frittura di pesce 2° Frittura di pesce 3° Frittura di pesce contorno insalata verde con un poco di Fritura di pesce. Cena, 5 mg lopressor 5 mg coumadim a volte anche 7mg (wowwwwwwwwwww) 1° Bistecca ai ferri 2° Filetto al pepe verde Contorno fagiolini verdi con un poco di brasola e per finire una bella compressa di crestor. e sono a dieta
Scritto da: Alesikart 16/04/2006 15.38 Cavolo ma a quanto la metti la pressione delle gomme...??