differenze

caro eretteo, spero che tra un eone e l'altro tu riesca a rispondermi!!!!
volevo sapere una cosa....io sapevo, avendolo letto, e anche sperimentato, che per fare rilassamento bisogna concentrarsi gradualmente sul proprio corpo, immaginandolo sempre più pesante....così ho sempre fatto e, devo dire, con ottimi risultati....ora leggo, in più di un libro di magia (ma, come ho già detto, molte delle tecniche di cui parli sono le stesse che vengono utilizzate durante rituali, incantesimi o "lavori magici") che bisogna immaginare il proprio corpo leggero, sempre più leggero, fino ad arrivare alla sensazione di staccarsi dal suolo....e la domanda è: che differenza può comportare dal punto di vista dei risultati? è solo questione di scegliere quale tipo di sensazione ci è più congeniale oppure ci saranno delle differenze per quanto riguarda il fisico o la percezione mentale?spero di essere stata chiara, in realtà al riguardo sono davvero molto confusa!!!!