dopo 2 anni ritorno..

Ciao a tutti!so che forse nessuno si ricorderà di me,è passto tanto tempo,due anni...oggi,tornando nel forum ho visto che molti di voi sono ancora qui,tutti uniti con gli stessi problemi,le stesse paure..Io ho soffero di dap per due anni,ero arrivata ad un Punto che non guidavo più,non uscivo di casa per la paura delle extrasistole,della sensazione di perdere il controllo..Ora dopo due anni posso dire di esserne uscita alla grande !!HO FATTO 2 ANNI DI TERAPIA MA IL LAVORO PIù GRANDE è VENUTO DA ME..IL MIO PROBLEMA è CHE IO NON ERO FELICE!!!STAVO MALE CON IL MIO COMPAGNO E DOPO 8ANNI HO TROVATO IL CORAGGIO DI LASCIARLO!!ORA HO UN LAVORO,HO MIGLIORATO I RAPPORTI CON LA MIA FAMIGLIA (ERANO UN DISASTRO) ,ANCORA C'è QUALCOSA DI ME DA SISTEMARE,MA LA MIA VITA è NORMALE..
LA COSA CHE VOGLIO DIRE A TUTTI è CHE IO (E PENSO ANCHE MOLTI DI VOI) ERO,SONO E RIMARRò SEMPRE UNA PERSONA MOLTO ANSIOSA!LE EXTRASISTOLE CHE MI HANNO FATTO SISPERARE TORNANO,A GIORNI SI ALTRI NO,MA CIò CHE è CAMBIATO è IL MIO MODO DI AFFRONTARE,ACCETTARE LA MIA ANSIA..A VOLTE L'ANSIA ESSERE COSTRUTTIVA,CI SEGNALA UN'EMOZIONE,UN DISAGIO:ASCOLTIAMOLA!!! INIZIALMENTE IO ERO TALMENTE PRESA DALLA PAURA PER I SINTOMI DELL'ANSIA CHE NONR ICONOSCEVO NEMMENO PIù I SINTOMI DELLE EMOZIONI POSITIVE!COME QND INCONTRI QUALCUNO E TU BATTE IL CUORE!!QUELLA è UN'EMOZIONE BELLISSIMA!MA IO ERO TALMENTE PREOCCUPATA A SENTIRMI LE PULSAZIONI,A CONTROLLARE LE EXTRA CHE NEMMENO ME LE GODEVO LE COSE BELLE!!
TUTTO PASSA BASTA AMARSI E CAPIRE CHE L'ANSIA SI PUò SUPERARE!QND ARRIVI SUL FONDO,PER SPIRITO DI SOPRAVVIVENZA,RISALI!! CONTINUERò A SOSTENERVI,SEMPRE!UN ABBRACCIO A TUTTI..MARZIA

Ho letto adesso la tua nuova presentazione.......dal momento che erano 2 anni che mancavi........e vedo con piacere che hai trovato l'unica vera strada verso il vivere bene,ossia la strada di una felice convivenza con il fatto di essere persone con delle emozioni più accentuate rispetto ad altre persone,e da li tutto di seguito come le extrasistolie,tachicardie ecc. ecc.,io ho 30 anni e diciamo che sono nella tua stessa situazione,ho sofferto per svariati anni di dap,nella sfortuna sono stato fortunato perchè comunque non mi hanno mai portato a non guidare o cose simili ma naturalmente mi hanno stravolto la vita.Oramai da un paio di anni ho capito che la cosa migliore è imparare a vivere bene con se stessi,volersi bene,e non colpevolizzare le proprie emozioni ma cercare di riconoscere quelle positive e utilizzarle a nostro favore!!
Per quanto riguarda le extrasistolie??Danno fastidio non c'è niente da fare,però ci sono e quindi è meglio vivere pensando solo a quello oppure vivere pensando solo a vivere??
Sei di Roma anche tu.......bene,ciao

IO PRIMA NON LE HO MAI AVUTE..MIA MADRE (ANCHE LEI ANSIOSA9 NE SOFFRIVA..POI QND HO INIZIATO A STARE MALE PURE IO MI SONO CHIESTA<:"E SE MI VENGONO ANCHE A ME?"..TU NON CI CREDERAI MA DAL MOMENTO CHE CI HO PENSATO MI SONO INIZIATE E DA Lì,CON PERIODI DI PIù O MENO,NON MI SONO MAI PASSATE!
MA SO PERFETTAMENTE CHE SONO UNA RAGAZZA ANSIOSA,HO 24 ANNI A NOVEMBRE,SONO GIOVANE MA NELLA MIA CARTA D'IDENTITà C'è SCRITTO,SEGNI PARTICOLARI:EMOTIVISSIMA!!
ORMAI L'ANSIA FA PARTE DI ME E CI CONVIVO SENZA PENSARCI TROPPO,LA SUPERO!L'UNICA PAURA INCONTROLLABILE è QUELLA DELL'AEREO!MA QND UNA PAURA è MOTIVATA VA PIù CHE BENE!!HO PAURA MA L'AEREO LO PRENDO UGUALE!CERCO DI AFFRONTARLE!!!NON PUOI CAPIRE COME è BRUTTO NON GUIDARE PIUù E DIPENDERE DAGLI ALTRI PER OGNI SPOSTAMENTO!ORA SONO UN'ALTRA PERSONA!
TU COME HAI SUPERATO TUTTO QST??

Ma guarda,inanzitutto mi hai detto della paura dell'aereo e mi hai detto una cosa che mi sta dando un gran fastidio,l'anno scorso sono stato 3 mesi in brasile e ho preso l'aereo 6 volte per 10 ore ogni volta e ogni volta avevo la tachicardia per 10 ore
Come ne sono uscito??Con molta pazienza,e comunque non sono perfettamente fuori,sto molto meglio,ma comunque ancora qualcosa che mi infastidisce c'è,tipo l'aereo,oppure tipo quando con la moto entro in una galleria,magari entro a 200 km/h e ne esco a 100
Se ti va aggiungi il mio contatto msn : santi10@supereva.it
Tanto se qui non c'è più nessuno e parliamo solo io e te meglio farlo in diretta........se vuoi,altrimenti parliamo qui