00 2/15/2007 6:03 PM
Salve,
affrettatevi per prenotarvi per lo stage che la Wingchun Team Italia terra' a Pavia nellìAccademia del Maestro Mario De Novellis(Adacschool) che si terra' il 2-3-4 marzo.
Mancano solo due settimane per dare la votra conferma di partecipazione .
Un occasione da non perdere per la modica cifra di 60 euro per 16 ore intensive di allenamento ,con possibilita' per chi fosse interessato di ottenere la licenza di insegnamento dopo un accurata selezione.
Lo stage e' aperto a tutti i praticanti di arti marziali e sport da combattimento e non.
Il Programma che verra' svolto e' il seguente:

1 )Parte

Studio dei 4 passi base (Teoria del rombo)
Studio delle 5 tecniche attive(Pak-Tan-Gaun-Gam-Cuneo)
Studio dei principi cardine del Wing Chun(Linea centrale-Principio del cuneo tridimensionale)
Principi di strategia e combattimento
Principi Forza
Applicazioni Footwork e Tecniche attive
Studio 1 Forma Siu-Niu-Tau
Applicazioni della forma



2)Parte

Stabilita' (compensazione muscolare.assorbimento forze ed equilibrio)
Studio tecniche dinamiche e statiche
esercizi di sensibilita'(approccio)
Studio del Latsao con relative applicazioni a distanza
Lavoro di gambe
Difese da calci
Allenamento pesante per le gambe
Condizionamenti



3)Parte

Seconda forma Cham Kiu
Applicazioni
Danchi(sensibilita' tattile)
Studi 3 sezioni base
Chisao (approccio)
Sezioni(7)
Applicazioni a distanza
Svuotamenti


4)Parte

Muk-yan-chong (Studio del manichino)
Sezioni
Allenamento Pesante Luk dim boon Kwun (Palo lungo)
Studio delle guardie
Studio delle difese
I sei cancelli
Applicazioni (bastone contro bastone)
Applkicazioni (bastone contro coltelli a farfalla)
Chisao Bastone
Forma
Allenamento pesante coltelli a farfalla
Studio dei tagli dell'arma
Studio delle difese
Studio delle Guardie
Forma
Apllicazioni
Chigerk(sezioni)
Biu Tse chisao(Sezioni)
Wooden dummy Chisao(sezioni)
Forma Biutse
Applicazioni.

Per informazioni :
radiosaprimavera@libero.it
geppy_a@libero.it
Cell.3386916763
Conosci Te Stesso per superare i tuoi limiti.