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Riproviamo!!! Lilly a Marzo

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    Farfarella!
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    tacchinella
    00 09/03/2015 10:14
    Ma che cosa hai fallito, tu? [SM=x974177] Hai perso il 10%, hai consolidato e adesso sei pronta per un altro round [SM=x974178]
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    garganna
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    collo lungo
    ....Mucca Suprema....



    Scambista per caso !
    00 09/03/2015 10:48
    era per dire a noi farfy !!!!! [SM=x974212] [SM=x974212] [SM=x974212] [SM=x974213] [SM=x974247]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    lyllyput21
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    gallinaccia



    Propointiana
    00 09/03/2015 10:48
    Si..hai ragione, ma se penso che in questi tre anni sarei potuta arrivare ad un bel traguardo!! [SM=x974226]




    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
    ( Napoelon Hill)





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    Farfarella!
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    tacchinella
    00 09/03/2015 10:50
    Che delicatezza, Lidia! [SM=x974194] Arrivo sempre con l'ultimo treno e le finezze mi sfuggono [SM=x974194] [SM=x2394421] [SM=x974194]
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    garganna
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    collo lungo
    ....Mucca Suprema....



    Scambista per caso !
    00 09/03/2015 11:04
    Il "se" ed il "ma" e' il patrimonio dei bischeri.... (diceva sempre mia madre [SM=x974247] )


    [SM=x974182]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    garganna
    Post: 15.808
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    collo lungo
    ....Mucca Suprema....



    Scambista per caso !
    00 09/03/2015 14:41
    brava lidia... un passino per volta !!!! Oggi a pranzo e' andata... [SM=x974171]


    corro a lezione... baci [SM=x974178]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    lyllyput21
    Post: 6.862
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    gallinaccia



    Propointiana
    00 09/03/2015 14:51
    No dai!! Non era per dire a voi...era proprio diretto a me !! :-)
    Si, oggi a pranzo e' andata......e sono stata brava..la fettina era veramente minuscola..
    Buon lavoro Anna



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
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    fr@ncy3
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    gallinaccia
    Rombiballe ufficiale....
    00 09/03/2015 20:34
    Se può essere di sollievo, io in questi 3 anni sono stata solo capace d'ingrassare, quindi COMPLIMENTI


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    lyllyput21
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    gallinaccia



    Propointiana
    00 09/03/2015 21:32
    Grazie Francy [SM=x974178]



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
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    Farfarella!
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    tacchinella
    00 10/03/2015 14:12
    Gli gnocchi di zucca fatti come si deve...Meraviglia! Che vicina gradevole e in gamba.[SM=g27822]
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    lyllyput21
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    gallinaccia



    Propointiana
    00 10/03/2015 14:17
    guarda Farfy...mai mangiati gnocchi di zucca più buoni!!!
    La Signora Bruna è proprio una stellina....siamo stati fortunati!



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
    ( Napoelon Hill)





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    lyllyput21
    Post: 6.868
    Registrato il: 14/09/2007
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    gallinaccia



    Propointiana
    00 10/03/2015 14:32
    Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci

    Martedì 10 Marzo - 2° Giorno

    La bilancia oggi dice: Sabato:82- Ieri: 81,3 Oggi: 81,6

    COLAZIONE -2,5 :
    acqua tiepida e limone
    yogurt 0,1 Vipiteno ai mirtilli p. 1,5
    banana p. 1

    SPUNTINO - :
    thè verde ai mirtilli

    PRANZO - 10 :
    [SM=g14660] oggi si bissa
    una porzione di gnocchi di zucca al ragù della mia vicina p. 10
    pomodori p. 0

    MERENDA - 1,5 :
    The' con
    2 fette integrali + 2 cc marmellata p. 1,5

    CENA - 9 :
    12 bastoncini surimi con pepe e limone p. 3
    cicoria con 1 cc olio p. 1
    4 cracottes p. 2
    mini fettina torta (finita) p. 3

    Pts. utilizzati:23
    Pts. risparmiati: 2
    Sport:3 Miles - Leslie Sansone- 45 min.

    NOTE:
    [SM=g14660] la mia vicina veneta,( una vecchietta di 85 anni che è più in gamba di me) mi ha portato i suoi favolosi gnocchi di zucca (ogni volta che li prepara me ne porta un piatto) al ragù e con un po' di grana...ho calcolato:
    5 pts per gli gnocchi (come da manuale regionale) e 5 pts. per il ragù, l'olio ed il grana


    Testo nascosto - clicca qui
    [Modificato da lyllyput21 11/03/2015 09:24]



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
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    garganna
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    collo lungo
    ....Mucca Suprema....



    Scambista per caso !
    00 10/03/2015 17:15
    [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    lyllyput21
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    Propointiana
    00 11/03/2015 09:27
    Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci

    Martedì 11 Marzo - 3° Giorno

    La bilancia oggi dice: Sabato:82- Ieri: 81,6 Oggi: 81,5

    COLAZIONE -3 :
    tisana mela-fico
    yogurt Alprosoia ai mirtilli p. 2
    200 ml succo Benesì Coop sz p. 1

    SPUNTINO - :
    thè verde ai mirtilli

    PRANZO - 6,5 :
    50 gr pasta con rucola + 1 cc olio p. 3
    2 pizzette di melanzane con 1 sottiletta light p. 1
    Manzotin blu media p. 1,5
    Kiwi p. 1


    MERENDA - 1,5 :
    Pavesini p. 1,5

    CENA - :
    piadina con crudo, invernizzina e rucola p. ?

    Pts. utilizzati: 11
    Pts. risparmiati: 2
    Sport:-

    NOTE:
    [SM=g27827]Impegno di oggi mangiare almeno 2 frutti


    Testo nascosto - clicca qui
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    garganna
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    ....Mucca Suprema....



    Scambista per caso !
    00 11/03/2015 11:45
    Brava LIlli.... Leslie Sansone [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811]


    [SM=x974266]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    Farfarella!
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    tacchinella
    00 11/03/2015 12:46
    Brava, Lidia! Ho ordinato il CD di Leslie Sansone...Facciamo workout e diventiamo toste... [SM=x974173]
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    lyllyput21
    Post: 6.873
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    Propointiana
    00 11/03/2015 13:20
    [SM=x974247]



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
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    garganna
    Post: 15.814
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    Scambista per caso !
    00 11/03/2015 13:47
    Re:
    Farfarella!, 11/03/2015 12:46:
    Brava, Lidia! Ho ordinato il CD di Leslie Sansone...Facciamo workout e diventiamo toste... [SM=x974173]



    [SM=x974194] ahhaha.... menomale che ti sei limitata ai cd.... Pensa te che io ho comprato la tv che si collega ad internet per seguire meglio i video di youtube [SM=x974247]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    lyllyput21
    Post: 6.876
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    gallinaccia



    Propointiana
    00 11/03/2015 18:01
    La seguo anch'io su Youtube collegandomi con la tv [SM=g27828]



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
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    lyllyput21
    Post: 6.877
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    gallinaccia



    Propointiana
    00 11/03/2015 18:01
    La seguo anch'io su Youtube collegandomi con la tv [SM=g27828]



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
    ( Napoelon Hill)





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