Triathlon lungo Farra d'alpago

Basta tuffarsi nel lago dopo il suono di tromba ed il nervosismo dell’ultima settimana sparisce in un attimo: fin da subito imposto il mio ritmo nuotando rilassato, fluido e regolare, al punto che il primo giro finisce velocemente. Si esce dall’acqua per una decina di metri e comincia il secondo chilometro: qui vedo che la massa si sposta di parecchi metri a sinistra ma io preferisco puntare dritto alla boa ed infatti recupero diverse posizioni, rimonta che continua anche ritornando verso la spiaggia dove aumento il ritmo uscendo 151° su 180 partenti con la sensazione di aver faticato pochissimo, riuscendo anche a godermi, quando la testa usciva dall’acqua per respirare, lo spettacolo dei monti intorno la lago. In bicicletta mi sento un leone e chiudo i 75km (con 500 metri di dislivello) alla media esatta di 35 km/h, con il 28° tempo assoluto, recuperando tantissimi concorrenti e tenendo ancora margine per la frazione podistica. La gara era no draft e tendenzialmente la regola è stata rispettata, e chi cercava di approfittare della scia mi divertivo a staccarlo con uno scattino, così come è stato piacevole saltare gli avversari come birilli, soprattutto nei 2 km in salita. Il percorso a piedi era un sentiero sterrato da 4,5 km, la prima parte nella polvere e sotto un sole che si faceva sentire parecchio, e la seconda in mezzo ad un bosco dove, grazie al ristoro e alle spugne bagnate, si riusciva a rinfrescarsi e recuperare un poco: 3 giri cercando di gestirmi, l’ultimo in accelerazione per tagliare il traguardo 57° su 180, risultato oltre le più rosee previsioni. Questa volta la birra me la sono guadagnata tutta.

Visto che me lo hai chiesto, dato che non ti caga nessuno, comincio io.

Bravissimo! la tua determinazione è per noi tutti una stella polare!

Stai allungandole tratte.
Prossimo anno Ironman a Kona!!!

Jack.ciclista, 05/08/2013 15:16:

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... per tagliare il traguardo 57° su 180, risultato oltre le più rosee previsioni. Questa volta la birra me la sono guadagnata tutta.

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Complimentoni! Però allora devi ringraziare Giorgio (Vedo23) che in vacanza ti ha spinto ad allenarti al meglio!

SuperIannellus, 06/08/2013 08:55:

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Visto che me lo hai chiesto, dato che non ti caga nessuno, comincio io.

Bravissimo! la tua determinazione è per noi tutti una stella polare!

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Io non scrivo niente, tanto l'ho visto in diretta e conosco pure l'autore della foto.

MirkoBL, 06/08/2013 18:53:

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Io non scrivo niente, tanto l'ho visto in diretta e conosco pure l'autore della foto.

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Allora aspetto la foto con il cartello "Sella di Fadalto"!

SuperIannellus, 07/08/2013 16:46:

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Allora aspetto la foto con il cartello "Sella di Fadalto"!

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Quello no, perchè lo abbiamo fatto dal versante più facile !

Quanto ad ironman non ci penso proprio, questa è la "mia" distanza, di correre una maratona, perlopiù dopo le altre frazioni, non se ne parla proprio. Però devo dire che sono arrivato a risultati che non immaginavo alla mia portata, il tutto senza preparatore, senza tabelle e senza allenamenti schematici o studiati a tavolino, semplicemente nuotando (poco e male), pedalando e correndo.