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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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Champignon ripieni
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aka7777
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08/06/2012
09:55
Vi scrivo la ricettina della mia cena di ieri sera aggiungendo che è stata apprezzata anche da mio marito,di solito schizzinoso!!
INGREDIENTI
400 gr champignon di media grandezza
100 gr fesa di tacchino
1 sottiletta light
1 uovo
Sale
Dopo aver pulito i funghi,tritare metà dei gambi con il tacchino.Salare e aggiungere l'uovo sbattuto.Nelle cappelle inserire un pezzo di sottiletta e poi riempire col composto.Infornare in una teglia a 200 gradi per 20 minuti.
Hanno patto un bel sughetto,che volendo si può pucciare con panini dukan ovviamente...
Buon appetito
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elisabetta.2012
Post: 62
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08/06/2012
13:03
buona provo domenica , ho giusto comprato gli champignon freschi
inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
peso giusto dukan = 59 k
peso desiderato = 58kg
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aka7777
Post: 25
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Registrato il: 04/05/2012
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08/06/2012
22:23
Fammi sapere...
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