Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

tartufi

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    floravega2803
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    00 05/06/2012 13:48
    cari tutti,
    ho cercato nel sito Dukan ufficiale, ma non ho trovato a riguardo: i tartufi si possono consumare? Ho comprato un piccolo tartufo nero in acqua e sale, e vorrei grattugiarlo un pò sulle uova al tegamino, qualcuna sa dirmi se si può? ed è solo per PV o anche PP, tipo i capperi?
    grazie a chi mi legge e risponde


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
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    alessiastre
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    00 05/06/2012 14:44
    penso di si.. considera da quello che so.. che i tartufi sono come i funghi.. ma a forma come spezie e non come verdure.
    *************************************************
    Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
    Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
    Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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    sabrinad
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    00 05/06/2012 14:50



    Il tartufo lo puoi usare, come i funghi, però a seconda del quantitativo diventa un "insaporitore" o un contorno.
    Che poi voglio vedere come fai a far diventare il tartufo un contorno! [SM=g8443] Tocca fare un mutuo!



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    floravega2803
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    00 05/06/2012 18:20
    Infatti...io avevo pensato di gratificarmi con due uova al tegamino nel giovedi PP, mica me lo posso magnare tutto in una volta (a parte il fatto che è piccolissimo)

    grazie Sabri, grazie Alessia


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    wally7272
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    00 05/06/2012 19:12
    valori nutrizionali tartufo :

    Calorie: 31 kcal Grassi: 0.5 g Carboidrati: 0.7 g Proteine: 6 g Fibre: 8.4 g Acqua: 75.8 g teoricamente.....puoi
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    floravega2803
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    00 05/06/2012 19:32
    grazie mille cara


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