Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

settimo e ultimo giorno di attacco

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    Angela.dukan
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    00 23/05/2012 09:56
    come mi avete consigliato ho fatto il calcolo sul sito dunkan e quindi mi dava 7 giorni di attacco...
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    Angela.dukan
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    00 23/05/2012 10:01
    quindi da domani vado in crociera....ma 167 giorni mi spaventano un po'...vuol dire tutta l'estate senza frutta?!?
    [Modificato da Angela.dukan 23/05/2012 10:02]
  • Cicicha
    00 23/05/2012 13:51
    E' già io inizio lunedì con 5 gg di attacco e poi ho ben 120 di crocera...ho pensato anche io la stessa cosa! E la frutta??? :P Però guardiamo il lato positivo per fine anno forse saremo in forma! :P
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    Flatline1963
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    00 23/05/2012 15:02
    Re:
    Angela.dukan, 5/23/2012 10:01 AM:
    quindi da domani vado in crociera....ma 167 giorni mi spaventano un po'...vuol dire tutta l'estate senza frutta?!?


    Eh sì. Ti tocca...


    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    elisill
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    00 23/05/2012 15:16
    si zero frutta in crociera, ma d'estate la verdura abbonda ed è gustosissima! bisogna sempre guardare il lato positivo della dieta!
    coraggio..pensiamo ai risultati !!

    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    Lachatte
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    00 23/05/2012 15:22
    UN lato positivo è anche il fatto che il pomodoro tecnicamente è un frutto, se può consolare :D
    E taluni mi dicono anche il peperone!

    7 giorni di crociera per 23 kili? Che cosa strana.

    Comunque buona crociera.


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Angela.dukan
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    00 24/05/2012 09:38
    Re:
    Lachatte, 23/05/2012 15.22:
    UN lato positivo è anche il fatto che il pomodoro tecnicamente è un frutto, se può consolare :D
    E taluni mi dicono anche il peperone!

    7 giorni di crociera per 23 kili? Che cosa strana.

    Comunque buona crociera.



    io mi sono fidata del sito dunkan ....
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    Martina(1989)
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    00 24/05/2012 09:41
    Pensate a quella che ci potremo concedere per tutto il resto della nostra vita!!!!! Ma giusto quest'estate no. Io arrivo in tempo per goderni le pesche bianche almeno...!

    Inizio crociera: 8 maggio 2012 a 69,3
    Peso attuale: 64,9
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    Angela.dukan
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    Re:
    Martina(1989), 24/05/2012 09.41:
    Pensate a quella che ci potremo concedere per tutto il resto della nostra vita!!!!! Ma giusto quest'estate no. Io arrivo in tempo per goderni le pesche bianche almeno...!


    beata te
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    rita0566
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    00 24/05/2012 10:25
    Re:
    Angela.dukan, 23/05/2012 10.01:
    quindi da domani vado in crociera....ma 167 giorni mi spaventano un po'...vuol dire tutta l'estate senza frutta?!?


    Così tanti i giorni di crociera ?
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    Angela.dukan
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    00 24/05/2012 15:26
    Re: Re:
    rita0566, 24/05/2012 10.25:



    Così tanti i giorni di crociera ?


    sono quelli che mi dà lo schemino sul sito ... io spero di farne meno!
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    ardesia73
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    00 29/05/2012 08:06
    Angela complimenti hai perso tanto,dato che eran previsti 2,64 kg nella fase d'attacco...io mi son pesata oggi sono al 3 gg non ho perso granchè!vedremo alla fine della fase d'attacco.
    per me eran previsti 6 gg!
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    Angela.dukan
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    00 04/06/2012 12:18
    Re:
    ardesia73, 29/05/2012 08.06:
    Angela complimenti hai perso tanto,dato che eran previsti 2,64 kg nella fase d'attacco...io mi son pesata oggi sono al 3 gg non ho perso granchè!vedremo alla fine della fase d'attacco.
    per me eran previsti 6 gg!


    in crociera non sto perdendo più niente!
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    L.Luke
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    00 10/06/2012 16:08
    ciao, mi sono appena iscritta, e fatto un breve presentazione.
    dove posso calcolare quanti giorni d'attacco devo fare? mi costa qualcosa questa "consulenza"?
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    Amorilli
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    00 10/06/2012 21:55
    No non ti costa nulla .Vai sul sito ufficiale e registrati rispondendo a qualche domanda ti da il percorso dimagrante




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
Attacco
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