Ho fatto una......

Sono stata via 3 giorni al mare da amici che si sono abbuffati di cibo davanti ai miei occhi,mentre io invece imperterrita non ho sgarrato e seguito alla lettera il libro...o almeno credevo!!!!
Non vedevo l'ora della pesata per vedere quanto ero dimagrita,al mare ( un paesino sperduto) non trovavo formaggi magri tranne il balance e me ne sono allegramente pappata piú di una scatola in tre giorni...(circa 300 grammi) e ora scopro che è tollerato???????ma mi avevano detto concesso in crociera....!!!! Quanti danni avró fatto????ora col cavolo che mercoledí prossimo mi peso....!!

Ma va', sei stata bravissima :-)

Jenny, quoto Flat, sei stata bravissima! Complimenti!

E per inciso, una vaschetta di Balance sono 200 grammi in tutto, anche qual'ora fosse un tollerato, diviso per 3 giorni, capisci che non sarebbe uno sgarro nemmeno da lontano.

Io il Balance lo mangio e stop.Non mi pongo nemmeno il problema di cosa sia.E' un formaggio magro, sotto il 5% di grassi e sul mio libro benedetto sta scritto che i latticini sotto al 5% sono consentiti
Aggiungerei che è una fonte di calcio notevole che, in un regime a ridotto apporto , non è da trascurare

Vaaaaaaaaaaaaaaaa distruggi il male vaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

scusate, volevo metterle la foto di actarus con l'alabarda spaziale ma non ci riesco...

Grazie ragazzi...grazie mille non so come farei senza il forum....cmq stamattina non ho resistito la curiosità era troppo forte mi sono pesata e....l(rullo di tamburi) ho perso un chilo in 3 giorni...quindi in 6 giorni ho perso 2 chili e 100 grammi sto in media no???

Altro che media!!!!
Stai andando alla grande!!!
Mentre eri via sei stata bravissimissimaQ!!!
Il balance , è vero, è un tollerato, ma da 3-4 mesi.,..tutti quelli che han fatto la dieta prima son comunque dimagriti...quindi non preoccuparti...fai conto di aver fatto il tuo weekend al mare a gennaio...ed è tutto a posto!

:-)

Grazie grazie grazie....quando guardi la bilancia e vedi il peso che cala è una soddisfazione!! Era un anno che la mia bilancia non andava sotto i 90...;-)e per quanto riguarda il balance staró molto piú attenta!!!....