00 1/5/2012 11:44 AM
buongiorno a tutti,
a causa della bronchite sono fermo con gli allenamenti ed il dottore oltre a prescrivermi l'antibiotico mi ha anche sconsigiato qualsiasi attività fisica...(mi sento di rabbia perchè io a parte la forte tosse mi sento bene)..
come mi devo comportare con l'alimentazione in questo periodo di stop? io pensavo di continuare sempre con la paleo normo calorica eliminando però il riso a pranzo e la polvere proteica nei pasti di metà mattina e metà pomeriggio, continuando tuttavia l'assunzione di glutammina come sostegno al sistema immunitario, cosa ne penste? ho timore di perdere la forza duramente costruita fin'ora....

saluti
cris