suna bagnoturco idromassaggio e pilates

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speedyz80

00giovedì 30 settembre 2004 23:47

un po di questions...
con che ordine si fanno sauna bagno turco e idromassaggio per avere imaggiori benefici anticell??? megli prima o dopo l'attivitò fisica?
il pilates sapete così e se è utile ??? (inizia tra pochi gg il corso in palestra?
le attività n acqua (nuoto aquafit, aquagym aquaboxe e acquastep) è melio farle primo o dopo i corpi e i pesi???

grazieeeeeeeeeeeeeee

RedPorsche

00venerdì 1 ottobre 2004 00:27

Re:

Scritto da: speedyz80 30/09/2004 23.47
un po di questions...
con che ordine si fanno sauna bagno turco e idromassaggio per avere imaggiori benefici anticell??? megli prima o dopo l'attivitò fisica?
il pilates sapete così e se è utile ??? (inizia tra pochi gg il corso in palestra?
le attività n acqua (nuoto aquafit, aquagym aquaboxe e acquastep) è melio farle primo o dopo i corpi e i pesi???

grazieeeeeeeeeeeeeee

I do Pilates [SM=x438707]

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PILATES
You will like it, it's less stressful on the body
[SM=x438691]

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