testosterone e prestazioni.
La produzione ormonale e' fondamentale per i risultati,
basta pensare ai bambini fino a circa 14 anni le prestrazioni
sportive nei due sessi si equivalgono anzi a volte le femmine
sono piu' prestanti, poi l'attivita' ormonale maschile fa la
differenza. Avere una produzione endogena di testo alta di perse'
e' si importante, ma altri fattori quali il testo libero , quanto
si converte in estrogeni , capacita' dei recettori di far legare
l'ormone,fanno la differenza.
Detto questo la capacita' di aumentare massa magra , la
forza , il recupero , e' direttamente proporzionale al testo.
La sinergia di grandi gruppi muscolari che lavorano insieme
ad un grande intensita',come esercizi quale lo squat , gli stacchi
sono grandi stimolatori di testosterone , per questo sono alla
base degli allenamenti ( non solo biio), invece ripetizione
alte con una internsita' media che producono comunque lattato
porta a produzione di GH ,anche questo molto anabolico , e
dal forte effetto termogenico , l'ideale sarebbe ottimizzare
nello stesso allenamento la produzione di entrambi.
Sembra infatti che a livello professionistico molti usino
abbinare sempre testo e gh , insieme a inibitori dell'aromatasi
(per inibire la conversione del testo in estrogeni),per raggiungere
quelle dimensioni da animali.
Il problema dopo e' ripristinare la normale attivita' endogena (da parte dei testicoli) , e l'ondata di ritorno di estrogeni quando
si interrompe l'inibizione artificiale.
Alcune studi recenti ,concordano che compensare il normale abbassamento dei livelli ormonali dovuti all'eta', portandoli quindi
con basse somministrazioni a livelli tipici di soggetti giovani ,
portino ad un miglioramento dei livelli di forza un aumento di massa
magra ( anche senza allenamento) , un calo di massa grassa ,un
miglioramento delle funzioni immuitarie.
Bassi livelli di testo, sembra che causino stanchezza cronica ,
basso libido , scarsa qualita' delle erezioni ,scarso tono muscolare.
Tra le cause di calo di produzione oltre al normale declino legato
all'eta' , ci sono patologie quali il varicocele , che compromette il funzionamento dei testicoli , e di conseguenza la sintesi dell'ormone , la qualita' la quantita' e la mobilita' degli
spermatozoi , fino a portare alla sterilita'. Oggi pero' questa
patologia e' facilmente curabile con piccoli interventi chirurgici.
Spero che le informazioni siano state gradite,
un saluto a tutti .