pesata del 6/5

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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le fasi » La pesata settimanale

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mannamaia

00domenica 6 maggio 2012 10:13

Oggi ho preso coraggio è ho aperto io.......
Dunque
Pesso il 29/4 61,900
Peso il 6/5 61
Sono stra felice perchè mi rendo conto che la paura del consolidamento era infondata.

Rapunzel75

00domenica 6 maggio 2012 10:21

Speriamo bene...

Peso di fine crociera 61.5 peso 2°giorno consolid.61.0

dani2012

00domenica 6 maggio 2012 11:05

e vai

peso inizio dieta dukan 23 aprile 63,4
peso oggi 60,2
bene.....

Amorilli

00domenica 6 maggio 2012 11:11

Peso 6/05/2011: 54.4kg

relena

00domenica 6 maggio 2012 11:13

questa settimana è andata come un treno... merito delle due ore di camminata quotidiana che sto facendo ultimamente con mia cugina [SM=g11315]

Oggi la bilancia mi ha segnato un -1,5 Kg!!! [SM=g11315]

77vale

00domenica 6 maggio 2012 12:04

Ciao a tutte!

Per me la pesata settimanale segna un + 2 etti da domenica scorsa...

Ma non voglio mettere faccine che piangono o si disperano!
So che di puffate è qualche giorno che non vedo l'ombra e so di aver fatto tutto per bene!
Ho anche fatto ieri due ore di uno stage di danza... magari aumentando la massa magra, conta anche quello!

Io non demordo, continuo e confido in questa grande dieta!

L'unica cosa... non aggiorno il righello! [SM=g7278]

V-Ivy

00domenica 6 maggio 2012 12:36

Oggi secondo giorno di crociera.
Dopo il primo pv sono a meno -200 g da ieri.
Quindi oggi 81,1...in totale meno 2,9 kg dall'inizio!

Marta.Marta.Marta

00domenica 6 maggio 2012 12:43

Re:

77vale, 06/05/2012 12.04:
Ciao a tutte!
Per me la pesata settimanale segna un + 2 etti da domenica scorsa...

sapete che c'è? oggi iniziato ciclo e NON mi peso! ho paura di spaventarmi e meglio di no [SM=g9302]

...bilancia, ci rivediamo tra qualche giorno...

Amorilli

00domenica 6 maggio 2012 13:24

Ma dove siete finite ragazze? Mile Lachatte Wally Melonza Flora ect.. oggi non vi siete pesate?

Lachatte

00domenica 6 maggio 2012 13:42

Io sono stata fuori per il fine settimana, in Umbria per l'esattezza, sul Trasimeno.
La mia pesata è di venerdì mattina, un giorno prima del solito.

Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
Peso del 29 aprile: 63.90
Peso del 04 maggio: 63.40

Perdita settimanale : - 500 gr

[Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan(raggiunto il 4 maggio), 60,00kg per me]

Raffa@dukan

00domenica 6 maggio 2012 13:45

Ci sono anche io

Peso 29/4 92.9 Kg
Peso 6/5 92.9

Ufffaaaaaaaaaaa
Dannato ciclo, ma passerà prima o poi [SM=g7355]

Mile734

00domenica 6 maggio 2012 13:59

Eccomiii!!
Come scrivevo ieri sul Moleskine temevo parecchio questa pesata...

Infatti:

PESO INIZIALE 30-01-2012 : 70Kg.
PESO INIZIO CONSOLIDAMENTO 23-04-2012 : 60Kg.
PESO DI DOMENICA SCORSA 29-04-2012 : 59,2 Kg.
PESO DI OGGI DOMENICA 06-05-2012 : 59,6 Kg.

Ho messo 400g questa settimana!!!
Ho deciso che finchè sto sotto ai 60 mi sta bene dai...

Brave a tutte!!! [SM=g11299]

Amorilli

00domenica 6 maggio 2012 14:50

Re:

Lachatte, 06/05/2012 13.42:
Io sono stata fuori per il fine settimana, in Umbria per l'esattezza, sul Trasimeno.
La mia pesata è di venerdì mattina, un giorno prima del solito.

Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
Peso del 29 aprile: 63.90
Peso del 04 maggio: 63.40

Perdita settimanale : - 500 gr

[Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan(raggiunto il 4 maggio), 60,00kg per me]

Lachatte complimenti hai raggiunto il giusto peso [SM=g11299]

E ora cosa hai deciso ?passi al consolidamento o rimani ancora sulla nave?
Brava brava brava [SM=g7372]

Lachatte

00domenica 6 maggio 2012 15:33

E' quello giusto per Dukan a dire il vero,Amorilli
Io fin dall'inizio ho preventivato i 60 e attendo quelli, o il 20 giugno (data Dukaniana) , o di stufarmi della crociera
Ma di certo non adesso che sto ingurgitando cortisone e antibiotici vari e mi sento un palloncino

Amorilli

00domenica 6 maggio 2012 15:43

Ma che dici ? Un palloncino e' solo una tua sensazione. Stai andando benissimo veramente sei di esempio a tutte le ragazze che vogliono intraprendere questa dieta pero ' fai bene a continuare sicuramente arriverai al tuo peso desiderato
Ancora complimenti per i tuoi risultati

56tizi

00domenica 6 maggio 2012 20:08

Peso 6/5 kg 65,5 -300 gr

Melonza

00domenica 6 maggio 2012 21:29

Ecchimeeeeeeeee!!!!! Nonostante cortisone, ciclo e pasticci vari, qualcosa son calata.

Peso di partenza 11 Gennaio 2012 kg 101,700

Peso attuale 06 Maggio 2012 kg 86,5 (-1,400 kg in 15 gg)

Peso finale per Dukan 30 Giugno 2012 Kg 74,980 ( col cavolo che ci riesco x quella data!)

Fine consolidamento 31 Marzo 2013

Aggiorno il righello!!

titta.dukan

00domenica 6 maggio 2012 22:28

Complimenti a tutte!!

Vi aggiorno anche sulla mia situazione:
Inizio Dukan: 2 aprile 2012 kg 63.400
Peso del 29 aprile: 60,200
Peso del 04 maggio: 58,800!!!!

Perdita settimanale : 1,400Kg [SM=g7372]

scusate l'immodestia ma ritengo di meritare un po' di autocongratulazioni per l'assenza totale di sgarro! [SM=g11415]

Giusto peso Dukan: 51,800 previsto per il 21 giugno
Giusto peso Titta: 50,000 previsto per ???????? quando sarà, sarà! [SM=g11315]

Ora aggiorno il righello!
[SM=g7278]

Melonza

00domenica 6 maggio 2012 22:56

Re:

Melonza, 06/05/2012 21.29:
Ecchimeeeeeeeee!!!!! Nonostante cortisone, ciclo e pasticci vari, qualcosa son calata.

Peso di partenza 11 Gennaio 2012 kg 101,700

Peso attuale 06 Maggio 2012 kg 86,5 (-1,400 kg in 15 gg)

Peso finale per Dukan 30 Giugno 2012 Kg 74,980 ( col cavolo che ci riesco x quella data!)

Fine consolidamento 31 Marzo 2013

Aggiorno il righello!!

SEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE....un mega lapsus freudiano...sarà che la speranza è l'ultima a morire...ed i miei chili i più lenti a calare, ma son 88,5...il righello è giusto

Raffa@dukan

00lunedì 7 maggio 2012 01:23

Re:

relena, 5/6/2012 11:13 AM:
questa settimana è andata come un treno... merito delle due ore di camminata quotidiana che sto facendo ultimamente con mia cugina

Oggi la bilancia mi ha segnato un -1,5 Kg!!!

Bravissimaaaaaaaaaaaa [SM=g11299]

martifelix

00lunedì 7 maggio 2012 09:02

martifelix

00lunedì 7 maggio 2012 09:04

buongiorno a tutte e buon inizio settimana!!!
Io oggi nn mi son pesata causa ciclo che,dopo 8 giorni di ritardo,finalmente ieri mi e' arrivato!quindi evito di pesarmi!!!
Un abbraccio a tutte voiiiiiiiiiii!

Diet.rossa

00lunedì 7 maggio 2012 10:09

Peso iniziale : 67,300 (20 Aprile)
Peso attuale : 63,200 ( - 4,100 kg)
Variazione settimanale : zero (63,200 - 63,200)

Me s'è fermato l'aliscafo.... Maledizione il mio organismo si deve essere accorto che sono a dieta. :-/

Piano settimanale:
- massimo 2 tollerati in tutta la settimana.
- aumentare acqua ed arrivare a 2 litri al giorno (craaa craaaa)
- all'ora di ginnastica leggera aggiungere i 10 piani di scale su e giù

Se le espertissime qui presenti vogliono aggiungere qualcosa le ascolto volentierissimo! :-)

wally7272

00lunedì 7 maggio 2012 10:12

io oggi 73.7.....sto per raggiungere i -20!!!

Butterfly67

00lunedì 7 maggio 2012 10:14

ci sono anchio presente

inizio dieta 16/04/2012
peso kg 85

oggi 7/05/2012
peso kg 81

ne ho di strada da fare ....

Lachatte

00lunedì 7 maggio 2012 11:04

Re:

wally7272, 07/05/2012 10.12:
io oggi 73.7.....sto per raggiungere i -20!!!

Mile734

00lunedì 7 maggio 2012 12:09

Bravissime a tutteeeee!!
Wally woow quasi -20!!!!

Melonza

00lunedì 7 maggio 2012 19:41

Re:

wally7272, 07/05/2012 10.12:
io oggi 73.7.....sto per raggiungere i -20!!!

= Puerca la vaccassssssssssssssss!!!! Grande Vale!! [SM=g7344]

Brave brave a tutteeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!! [SM=g11299]

56tizi

00lunedì 7 maggio 2012 19:47

Ippipiurrà per Wally!!!!!!

Complimentoni a tutte.....................

ste7963

00lunedì 7 maggio 2012 21:36

....si intravede l'arrivooooo

Inizio attacco kg 73 (giusto peso 64,5)
Inizio crociera kg 71,5
7 Aprile 2012 kg 67,5
7 Maggio 2012 kg 65
Ce la faranno i nostri eroi???????????

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