Come vi avevo già informato nella mia palestra a discapito di un power ranck hanno acquistato 4 pedane vibranti al prezzo di 5000 euro l'una...
![[SM=g1477311]](https://im1.freeforumzone.it/up/14/11/592401711.gif)
... comunque il sig. Tozzi la consiglia... e io da curiosone che sono la proverò e vi darò le mi conclusioni.... la testerò esclusivamente nei giorni che non mi alleno.... tra qualche settimana posterò le mie impressioni... avete visto come sono altruista nei vostri confronti, per il bene dell'informazione... pensate a quante me ne diranno gli altri Bodybuilder della palestra.... comunque Tozzi afferma anche da sue esperienze che la pedana vibrante da i seguenti risultati:
aumento testosterone
aumento GH
abbassamento del cortisolo
incremento delle performance
ottimo effetto riabilitativo sui muscoli e atrofia muscolare
miglioramento funzioni biologiche delle ossa
aumento irrorazione sanguinia e produzione di serotonina
non è assolutamente provato in maniera scientifica che fa dimagrire e migliorerebbe la cellulite.
E' un valido supporto sia dal punto di vista prestativo e sia a livello di salute e benessere generale.
le migliori marche in circolazione sono la NEMES (che è proprio quella inventata dal dottore) e la Power plate... le uniche pedane testate in maniera scientifica!!! il caso vuole che la mia palestra ha la power plate....
comunque la mia opinione in merito prima di testarle è che forse è utile per chi è sedentario in quanto promuove il riutilizzo dei muscoli e soprattutto per questioni riabilitative (mi viene in mente, con l'aiuto di murdock l'elettrostimolatore)..... vedremo....