parto a mille e ora blocco!

salve a tutti,sono circa due settimane che cerco di avere un VA.
le prime 3 volte ch ci ho provato ho avuto grandi risultati:la prima sono stata pervasa sa forti vibrazioni in tutto il corpo,battito accellrato formicolio al viso,tutto tremava e rimbombava nella mia testa e una sensazione di calore-piacere in tutto il corpo; la seconda gia prima di avere vibrazioni ho desiderato fortemente di usciredal corpo,e ho percepito la mia essenza separata dal corpo,o meglio intrappolata nel corpo ch spingva per uscire come trattnuta dalla pelle,e mi è quasi parso di alsare un braccio troppo leggero per essere così rilassato.
adesso è una sttimana che ci provo tutti i giorni,riptendo le tecniche che ho provato e sperimentandon altre,ma i risultati sono pochi. Nessuna vibrazione o niente che somigliasse a quello che ho provato l prime 2 volte.O mi addormento o resto li ad aspettare cio che non arriva.
scondo voi è una questione di concentrazione?o quelle che ho chiamato virazioni non erano che illusioni?
chiedo aiuto a voi,magari avete qualche consiglio per rilassarmi di piu o per trovare la giusta strada.
ringrazio in anticipo,questo forum mi ha portato a conoscenza di molti lati della vita che davo pr scontato e adesso hanno una spiegazione..
grezie

Battito accelerato non è un buon segno, mai
Era adrenalina

Adesso ti sei abituato a fare questi tentativi, e il tuo cervello percepisce meno la sensazione "mistica" e "magica" della situazione, a conseguenza, non dà più quelle scariche di adrenalina

Personalmente, quando ho le vibrazioni, non avverto neanche il corpo
non avverto il mio battito, e non sento i miei polmoni muoversi
Il respiro non è facilmente udibile, a meno che la frequenza vibratoria non sia molto bassa
Quando senti le vibrazioni, e le senti bene, le senti appunto, cioè, ti pare di avere un moscone infilato in un orecchio (a livello di rumore)

E' veramente forte, ma anche quando le vibrazioni sono basse e lente, è un rumore anormale, non puoi sbagliarti

era come se avessi il battito del cuore amplificato da due casse messe a fianco delle orecchie..e poi una spacie di fischiocome un filo d'aria pungente..poi come una cosa appiccicata che si stacca a fatica non so se hai presente quel rumore..

all'inizio avevo piu' risultati anch'io...