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Inlinea Online - Il forum Weight Watchers. » Inlinea Online - dimagrire e restare magri con weight watchers ! » la nostra casa » Salotto rosa

fr@ncy3

00lunedì 13 maggio 2013 14:32

forza cominciamo a tirare il carretto [SM=g27828]

marblu1

00lunedì 13 maggio 2013 15:27

Re:

fr@ncy3, 13/05/2013 14:32:
forza cominciamo a tirare il carretto

....E tu non ti nascondere tra le ruote durante la settimana [SM=g27823]

rospetta@

00lunedì 13 maggio 2013 17:13

ho scoperto la ricetta per dimagrire..
....
vivere su un 'isola deserta.ma mica per le tentazioni..ma per i nervi ..quando mi vengono i 5 minuti..faccio una fatica immane a controllarmi [SM=x974205]

...purtroppo il cibo ha il potere di placarmi..salvo poi farmi sentire iper in colpa [SM=x974233]

.
insomma mi sa che l'abbiamo sperimentata un po' tutte sta cosa.. [SM=x974206]

garganna

00lunedì 13 maggio 2013 17:16

Re:

rospetta@, 13/05/2013 17:13:
ho scoperto la ricetta per dimagrire..
....
vivere su un 'isola deserta.ma mica per le tentazioni..ma per i nervi ..quando mi vengono i 5 minuti..faccio una fatica immane a controllarmi ...purtroppo il cibo ha il potere di placarmi..salvo poi farmi sentire iper in colpa .
insomma mi sa che l'abbiamo sperimentata un po' tutte sta cosa..

.. si ! Ma dopo averla sperimentata e' l'ora di abbandonarla sta modalità, che dici ?

Continuare a giustificarci perche' mal comune e' mezzo gaudio non serve... per cambiare strada basta mettere un passo in una direzione diversa, il resto vien da se !!!!

Maraaaaaaaaaaaaaaa.... basta !!!! Una passeggiata, un bagno caldo, una bella tisana... insomma solo cose che fanno bene non cose da autopunizione ! [SM=x974184]

marblu1

00lunedì 13 maggio 2013 18:05

Re:

rospetta@, 13/05/2013 17:13:
ho scoperto la ricetta per dimagrire..
....
vivere su un 'isola deserta.ma mica per le tentazioni..ma per i nervi ..quando mi vengono i 5 minuti..faccio una fatica immane a controllarmi ...purtroppo il cibo ha il potere di placarmi..salvo poi farmi sentire iper in colpa .
insomma mi sa che l'abbiamo sperimentata un po' tutte sta cosa..

Tutte noi che siamo qui abbiamo sperimentato questa cosa, ma come ti dice garghy per raggiungere i nostri obiettivi dobbiamo imporci di cambiare metodologia di sfogo!

Non è facile, lo so. A CHI LO DICI! Ma dobbiamo farlo, altrimenti staremo solo qui a lamentarci per ciò che non va, invece dobbiamo gioire per i nostri progressi.
La prossima volta...sbatti la porta ed esci. Porta sbattuta..già grande sfogo...magari però evita di romperla [SM=g27828]

E poi..cammina cammina cammina.

Oppure...non so se ti piace..datti al bricolage, all'uncinetto, alla pittura. Trova qualcosa che ti piace e quando i nervi saltano, buttati in questa attività con tutte le tue forze.

Dai..ce la fai. SICURAMENTE [SM=x974170]

rospetta@

00lunedì 13 maggio 2013 20:11

avete ragione ragazze..dopo aver letto...mi sono organizzata per fare un un po' di moto..e adesso anche l'umore è più calmo.
sono sempre più convinta che i "gruppi di ascolto"(chiamiamoli così)aiutino molto..sono la vera forza in certi casi
[SM=x974262]

marblu1

00lunedì 13 maggio 2013 20:43

Re:

rospetta@, 13/05/2013 20:11:
avete ragione ragazze..dopo aver letto...mi sono organizzata per fare un un po' di moto..e adesso anche l'umore è più calmo.
sono sempre più convinta che i "gruppi di ascolto"(chiamiamoli così)aiutino molto..sono la vera forza in certi casi

garganna

00martedì 14 maggio 2013 12:14

Mara... grazie a te di esserci [SM=x974183]

fr@ncy3

00martedì 14 maggio 2013 14:31

mentre leggevo pensavo,si ma vuoi mettere quanto poco tempo si impiega ad ingurgitare?tutto il resto richiede tempo,tempo che io credo di non avere...sigh sigh,eppure mi piacerebbe avere un hobbie

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