oggi mi ha fatto visita

mucchett@
00mercoledì 28 gennaio 2009 18:29
[SM=x974268]

era dal primo dell'anno che non lo vedevo il maledetto

purtoppo ho ceduto anche se parzialmente, tempo fa avrei fatto molto peggio

2 focaccine e 3 biscotti digestive con marmellata e uno yogurt


ma avrei continuato all'infinito e ho mangiato talmente voracemente e in fretta che ho mal di stomaco
inutile dire che stasera saltero' la cena


maledetto!!!!!!!!!!! [SM=x974207]
rospetta@
00mercoledì 28 gennaio 2009 19:13
....
ma pensa??! [SM=x974268] dopo è passata da me...
avevo appena finito di fare un'ora di cyclette.e poi mi è venuta una fame e ho scofanato di tutto.
mi sono buttata sul pane e mortadella....un disastro....
per oggi la dieta è saltata [SM=g27834]

forse la flexi non è adatta a me.il range di punti è apparentemente più basso della classica, e basta una cattiva gestione dei punti per ritrovarmi a range azzerato con una fame da lupi.e poi dato che mi sono imposta max 3 frutti a zero punti,pasta max 70-80 gr e patate 200-250,alla fine non ho grossi vantaggi dai cibi a sazietà (anzi in termini di punti mi costano a volte + della classica)e quando mi coglie [SM=x974268]faccio una fatica pazzesca(oggi la mia prima caduta) .
che mi consigliate?per oggi è andata, ma domani voglio ripartire alla grande.e poi ho visto che seguite per la maggior parte la vecchia linea punti..ci sarà un perchè.no?

per mucchetta ...non ti deprimere come vedi non sei l'unica pecorella nera qui [SM=x974227]
mucchett@
00mercoledì 28 gennaio 2009 19:55
Re: ....
rospetta@, 28/01/2009 19.13:

ma pensa??! [SM=x974268] dopo è passata da me...
avevo appena finito di fare un'ora di cyclette.e poi mi è venuta una fame e ho scofanato di tutto.
mi sono buttata sul pane e mortadella....un disastro....
per oggi la dieta è saltata [SM=g27834]

forse la flexi non è adatta a me.il range di punti è apparentemente più basso della classica, e basta una cattiva gestione dei punti per ritrovarmi a range azzerato con una fame da lupi.e poi dato che mi sono imposta max 3 frutti a zero punti,pasta max 70-80 gr e patate 200-250,alla fine non ho grossi vantaggi dai cibi a sazietà (anzi in termini di punti mi costano a volte + della classica)e quando mi coglie [SM=x974268]faccio una fatica pazzesca(oggi la mia prima caduta) .
che mi consigliate?per oggi è andata, ma domani voglio ripartire alla grande.e poi ho visto che seguite per la maggior parte la vecchia linea punti..ci sarà un perchè.no?

per mucchetta ...non ti deprimere come vedi non sei l'unica pecorella nera qui [SM=x974227]




io sinceramente la flexy non riesco proprio a seguirla, ora non seguo nessuna dieta particolare se non controllando un po' le calorie...pero' ho sempre preferito la punti classica

prova con qualche giorno di punti classica per vedere se riesci a gestirti melgio
marblu1
00mercoledì 28 gennaio 2009 20:17
Per rospetta
tanti post fa aprimmo una discussione sulle differenze tra le due diete ed alla fine convenimmo che, proprio per l'opzione a sazietà, la lineapunti ci dava maggior sicurezza.

Tu però hai limitato da sola quest'opzione e quindi fai quasi una lineapunti...forse più stretta, se non fosse per la frutta.

Puoi sempre provare una settimana di lineapunti, così vedi come ti trovi. In ogni caso mangia tanta verdura, ti aiuta a riempirti.

E, per [SM=x974268] ...diciamo che una rondine non fa primavera e, visto che siamo in tema di citazioni, DOMANI E' UN ALTRO GIORNO.

L'importante è che sia davvero un altro giorno [SM=g27823]

E questo vale pure per mucchi. Solo che...barbarè.. usi troppo il Bimby per cibi [SM=x974253]

Altra citazione [SM=g27822] : A giocar con il fuoco prima o poi si resta scottati [SM=g27823]



lyllyput21
00giovedì 29 gennaio 2009 08:07
mi sa che ieri sera c'è stato l'indulto...... liberi tutti i [SM=x974268]

anch'io ho fatto una fatica enorme a resistere...ho cercato di tamponare mangiando un piattone enorme di pasta e fagioli ......una sbobba mostruosa, ma che è riuscita a riempirmi......


Per Rospetta: provo sempre a riuscire a seguire la Flexi perchè ha aggiornamenti, ma, alla fine ritorno sempre alla lineapunti.....
la flexi, così come fai tu, limitando la pasta a 75 gr e 2 /3 frutti liberi per me è troppo restrittiva.....arrivo alla sera che sforo sempre......

mucchett@
00giovedì 29 gennaio 2009 14:33
comunque non avere visto il mostro per quasi un mese e' stato un record e alla fine sono soddisfatta lo stesso
ieri sera ho fatto il polpettone con patate e funghi| squisito, ne ho assaggiato solo un pezzo prima di darlo alle bimbe [SM=x974253]
fr@ncy3
00giovedì 29 gennaio 2009 14:49
mucchi la smetti di lasciare le bimbe a digiuno? [SM=x974194]
mucchett@
00giovedì 29 gennaio 2009 20:24
Re:
fr@ncy3, 29/01/2009 14.49:

mucchi la smetti di lasciare le bimbe a digiuno? [SM=x974194]




giuro!!! ne ho mangiato solo mezzo metro!!! un pezzttino [SM=x974216]
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