la mia integrazione testo booster

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NATURALCRIS82

00lunedì 29 dicembre 2008 12:37

ragazzi questo meso ho deciso di spremermi per benino...sia nell'intensita' che nel portafogli..
faro' la triplabotta integrata a dei testo booster dimostrati..
prevedo:
animal stack2- acetil-carnitina -tribulus terr. tit al 90% saponine-fosfatidilserina-zma piu' solito stack creatina-balanina glutammina proteine... vi terro'0 aggiornati [SM=g27961]

NATURALCRIS82

00venerdì 23 gennaio 2009 10:07

CHE DIRE!questo stack ha dato i suoi frutti!!!una bomba a mano con tritolo!!!di solito per me gennaio era sempre un mese morto,come risultati,a causa del catabolizzatore cortisolo,che cmq deve ancora fare il suo picco,ma il mio testosterone e' sempre al max,stanchezza zero,allenamenti sodi,migliore contatto con i muscoli,secondo me potevo permettermi anche una tripla botta ma ho preferito l'ibrido rest pause con ottimi risultati.. sono sui 100 kg un traguardo che ho raggiunto ora miro ai 102-103 ovviamente con un po' di ciccia..cmq tornando agli integratori penso che rivaluter0' questo stack.. soldi spesi bene!!!!
p.s. per tutti quelle che dicono che il tribulis non funziona be'.. che dosi???penso che per essere efficace minimo 1500 gr al giorno diviso in tre dosi titolato al90%in saponine minimo!!titolazioni minori sono acqua fresca...ottimo anche l'animal stack2 che secondo me esprime il meglio con animal test... e poi la fosfatidilserina a 200 mg prima di dormire e 400 mg prima degli allenamenti! [SM=g27961]

stampe78

00venerdì 23 gennaio 2009 12:44

Re:

NATURALCRIS82, 23/01/2009 10.07:
1500 gr al giorno diviso in tre dosi titolato al90%in saponine minimo!

mi sa che ti sei sbagliato.... 1,5 kg di tribulius al giorno???? [SM=g27963]

sicramento il nostro caro BIIOlogo Cris voleva scrivere 1,5 gr...

hotmauro76

00sabato 24 gennaio 2009 00:44

oppure 1500mg [SM=g27960]

NATURALCRIS82

00sabato 24 gennaio 2009 09:08

Re:

hotmauro76, 24/01/2009 0.44:
oppure 1500mg

ESATTO!scusate

mimmods

00mercoledì 28 gennaio 2009 11:34

Re:

NATURALCRIS82, 29/12/2008 12.37:
ragazzi questo meso ho deciso di spremermi per benino...sia nell'intensita' che nel portafogli..
faro' la triplabotta integrata a dei testo booster dimostrati..
prevedo:
animal stack2- acetil-carnitina -tribulus terr. tit al 90% saponine-fosfatidilserina-zma piu' solito stack creatina-balanina glutammina proteine... vi terro'0 aggiornati

Ma per animal stack2 intendi quello della Universal?Ma non è illegale in Italia?.....

NATURALCRIS82

00sabato 7 febbraio 2009 12:15

Re: Re:

mimmods, 28/01/2009 11.34:

Ma per animal stack2 intendi quello della Universal?Ma non è illegale in Italia?.....

ehhh gia'..

NATURALCRIS82

00sabato 7 marzo 2009 17:54

in questo meso ho usato il t bomb2 della mhp buon prodotto abbinato alla fosfatidilserina ha tenuto lontano il cortisolo dalle mie fibre...e penso di aver guadagnato muscolo dopo anche questo meso di ipertrofia..anche se sto' rivedendo la mia esecuzione..lo stacco lo sto' rifacendo prima facevo 150-160 kg per 8 rip ma non toccavo il pavimento..orrendo!!!!!! [SM=g27981]

ora ho abassato a 125 kg e a malapena faccio 8 rip pero' poggio e riparto..mamma mia il doppio della fatica!!
ho rivisto il mio squat scendendo piu' giu' mentre prima non arrivavo proprio al parallelo...insomma il mio ego la voleva vincere,ma ora sono meno concentrato sui kg pero' di piu' sulla tecnica..alla fine ho visto che i guadagni ci sono stati lo stesso..io pensavo che abassando il peso non ci fossero.. mi sono ricreduto.
ah... ora in prep.forza provero' la mia nuova chicca che ho acquistato su prosport il kit di 14 gg(che abbinero' a doppia botta e dieta abcde zona)di gaspari.i vari forum promettono faville.super pump250 size on novadex xt e plasma jet.l'unica cosa e' che il superpump contiene un po' troppi stimolanti ed e' meglio cominciare piano... vi terro' aggiornati!!! [SM=g27960]

viking97

00domenica 8 marzo 2009 13:01

io ora sto provando l'm-stak della universal.....sembra buono,ma ti volevo chiedere perchè cambi sempre testobooster e non adotti sempre lo stesso?questi ultimi che stai provando sono meglio di quelli della universal?

NATURALCRIS82

00domenica 8 marzo 2009 13:24

MI PIACE CAMBIARE..ti faro' sapere fra un po' ho il primo allenamento.... questi che ho preso sono piu' prodotti mirati al pump a parte il novadex,che sinceramente non mi hanno mai attirato ..proviamoli!!

NATURALCRIS82

00venerdì 29 maggio 2009 19:42

ora provo questo mega stack: leukic hardcore creakic hardcore(ero indeciso tra phosphagene elite della eas ma ha avuto meglio la muscletech con la sua pubblicita' e quello studio del 53% di sint prot. in piu') poi provo le isobolic come pro,il glutabolic come gluta, vabbe' classici omega 3 multivit. e antiox ,e la chicca MHP SECRATOGUE ONE E GH TROPINE DELLA REVOLUTIONS.vediamo se sti prodotti per il gh funzionano bene , e se sopratutto migliora il sonno(lo rende piu0 profondo come molti dicono)poi IMMANCABILE LA fosfatidilserina(IL MIGLIORE INTEGRATORE IN ASSOLUTO PER IL CONTROLLO DEL CORTISOLO)E L-TEANINA COME PRE NANNA.voglio massimizzare al massimo il mio sonno poiche' non e' dei migliori con gli orari che ho per il mio lavoro..ho preso anche dei cerotti tipo agopuntura da applicare sui polsi,FUNZIONANO DAVVERO e migliorano anch'essi il sonno.
affrontero' forza 2 sec.macrociclo. [SM=g27961]

Leviathan85

00sabato 30 maggio 2009 21:20

Naturalcris facci sapere come andrà questa mega-integrazione. [SM=g27962]

Poi volevo farti i complimenti per i tuoi 100kg natural, complimenti davvero.
Ora come sei messo?
Io sto per iniziare ibrido2.
Christian. [SM=g27961]

NATURALCRIS82

00domenica 31 maggio 2009 11:23

Re:

Leviathan85, 30/05/2009 21.20:
Naturalcris facci sapere come andrà questa mega-integrazione.
Poi volevo farti i complimenti per i tuoi 100kg natural, complimenti davvero.
Ora come sei messo?
Io sto per iniziare ibrido2.
Christian.

vi terro' aggiornati.grazie sono molto felice anch'io perche' sto' ottenendo dei bei risultati,sopratutto quest'anno poiche' ho l'esperienza di due anni alle spalle e allenamento tecnica e recupero sono migliorati nel senso che spingo ancora meno il corpo,appena sento che e' troppo stressato dirado le sedute e riposo di piu',questa e' la chiave dei miei progressi FERMARSI E RIPOSARE.l'anno scorso spingevo oltre i miei limiti,ma ho pagato il mio dazio..
si peso 100 kg ma sono anke alto 1.93 e ho un po' di grasso cmq considerando che ne pesaco 85 cn piu' grasso di ora sono soddisfatto.lunedi e merc ho i max poi giov o ven comincio forza 2 ,quello con le ripetizoni lente.. [SM=g27960]

Leviathan85

00domenica 31 maggio 2009 11:26

Anche io lunedì e giovedì ho i massimali, poi ibrido2.
Mi viene da pensare sul come affrontarli visto che fra caldo e dieta non è che ci si alleni benissimo ultimamente...

NATURALCRIS82

00sabato 31 ottobre 2009 08:14

la mia nuova avventura questo mese prep forza doppia botta, dieta abcde,per aiutarrmi ho preso un gainer delizioso della syntrax,poi provero' il 24 hours TEST della nx labs(2 prodotti)metyl-test e nitro t3 ,krealkalyn,hmb,15 gr al gg di omega 3 ad alta concentrazione(da quando li assumo a queste dosi mi sento decisamnte meglio,inoltre i lievi fastidi alle articolazioni spariscono incredibile!)fosfatidilserina a 800 mg die,capsule di gla,training pak prolabs bcaa solo post intra workout.cominciamo la battaglia domenica prossima!!!ora sto' facendo lo scarico totale di 2 settimane!
l'animal test che ho provato precedentemente non mi e' proprio piaciuto.
ringrazio fabri per il sito che mi ha passato,decisamente conveniente e tempestivo(in 5 gg e' arrivato tutto!) [SM=g27963]

fabrizio_78

00sabato 31 ottobre 2009 12:35

Re:

NATURALCRIS82, 31/10/2009 8.14:
la mia nuova avventura questo mese prep forza doppia botta, dieta abcde,per aiutarrmi ho preso un gainer delizioso della syntrax,poi provero' il 24 hours TEST della nx labs(2 prodotti)metyl-test e nitro t3 ,krealkalyn,hmb,15 gr al gg di omega 3 ad alta concentrazione(da quando li assumo a queste dosi mi sento decisamnte meglio,inoltre i lievi fastidi alle articolazioni spariscono incredibile!)fosfatidilserina a 800 mg die,capsule di gla,training pak prolabs bcaa solo post intra workout.cominciamo la battaglia domenica prossima!!!ora sto' facendo lo scarico totale di 2 settimane!
l'animal test che ho provato precedentemente non mi e' proprio piaciuto.
ringrazio fabri per il sito che mi ha passato,decisamente conveniente e tempestivo(in 5 gg e' arrivato tutto!)

Ti sei rifornito per bene, vedo. C'è sempre molta roba e il pericolo che non ti arrivi non esiste. Tienici agg. sui risultati.

natural86

00domenica 1 novembre 2009 03:07

Re:

NATURALCRIS82, 23/01/2009 10.07:
CHE DIRE!questo stack ha dato i suoi frutti!!!una bomba a mano con tritolo!!!di solito per me gennaio era sempre un mese morto,come risultati,a causa del catabolizzatore cortisolo,che cmq deve ancora fare il suo picco,ma il mio testosterone e' sempre al max,stanchezza zero,allenamenti sodi,migliore contatto con i muscoli,secondo me potevo permettermi anche una tripla botta ma ho preferito l'ibrido rest pause con ottimi risultati.. sono sui 100 kg un traguardo che ho raggiunto ora miro ai 102-103 ovviamente con un po' di ciccia..cmq tornando agli integratori penso che rivaluter0' questo stack.. soldi spesi bene!!!!
p.s. per tutti quelle che dicono che il tribulis non funziona be'.. che dosi???penso che per essere efficace minimo 1500 gr al giorno diviso in tre dosi titolato al90%in saponine minimo!!titolazioni minori sono acqua fresca...ottimo anche l'animal stack2 che secondo me esprime il meglio con animal test... e poi la fosfatidilserina a 200 mg prima di dormire e 400 mg prima degli allenamenti!

l'animal stack2 dove lo trovi?

NATURALCRIS82

00domenica 1 novembre 2009 11:04

Re: Re:

natural86, 01/11/2009 3.07:

l'animal stack2 dove lo trovi?

SU PROSPORT ANCHE SU PROZIS ..

mape84

00domenica 1 novembre 2009 15:20

Re:

NATURALCRIS82, 31/10/2009 8.14:
la mia nuova avventura questo mese prep forza doppia botta, dieta abcde,per aiutarrmi ho preso un gainer delizioso della syntrax,poi provero' il 24 hours TEST della nx labs(2 prodotti)metyl-test e nitro t3 ,krealkalyn,hmb,15 gr al gg di omega 3 ad alta concentrazione(da quando li assumo a queste dosi mi sento decisamnte meglio,inoltre i lievi fastidi alle articolazioni spariscono incredibile!)fosfatidilserina a 800 mg die,capsule di gla,training pak prolabs bcaa solo post intra workout.cominciamo la battaglia domenica prossima!!!ora sto' facendo lo scarico totale di 2 settimane!
l'animal test che ho provato precedentemente non mi e' proprio piaciuto.
ringrazio fabri per il sito che mi ha passato,decisamente conveniente e tempestivo(in 5 gg e' arrivato tutto!)

L'hmb di che marca l'hai preso? In che dosi lo stai assumendo?
Sensazioni?

coleman86

00domenica 1 novembre 2009 15:28

integratori

l integratore non potrà mai sostituire il cibo intero...se li vuoi usare fai pure ma secondo me sono troppi insieme ti ingolfi...creatina glutamina proteine(se non ne mangi abbastanza)bcaa e vitamine è già piu che sufficiente...se ti alimenti per bene il tuo ornganismo cresce anche da solo...il preistorico era molto piu muscoloso di noi e forte eppure non usava integratori...ciao

NATURALCRIS82

00domenica 1 novembre 2009 16:39

Re: Re:

mape84, 01/11/2009 15.20:

L'hmb di che marca l'hai preso? In che dosi lo stai assumendo?
Sensazioni?

l'ho preso su myprotein..ha un gusto pessimo sembra mastice.
cmq sui 3 gr tutti di' e nei gg di work fai 1 gr prima 1 intra e uno dopo.guarda mi sembra che l'energia duri piu' a lungo.

NATURALCRIS82

00domenica 1 novembre 2009 16:42

Re: integratori

coleman86, 01/11/2009 15.28:
l integratore non potrà mai sostituire il cibo intero...se li vuoi usare fai pure ma secondo me sono troppi insieme ti ingolfi...creatina glutamina proteine(se non ne mangi abbastanza)bcaa e vitamine è già piu che sufficiente...se ti alimenti per bene il tuo ornganismo cresce anche da solo...il preistorico era molto piu muscoloso di noi e forte eppure non usava integratori...ciao

lo so' infatti la mia dieta e' impeccabile,verdura bio,frutta variegata,frutta secca,datteri,noci di diverso tipo nocciole ,noci,noci braziliane,olio ext.,omega3,fonti proteiche eccellenti,a volte uova bio,acqua levissima con gocce alc,te verde e nero...insomma non bado a spese nemmeno per il cibo.pero l'integratore ti da' quella marcia in piu' c'e' poco da fare e li puoi benissimo usare tt insieme basta sapere come e quanto usarli.

natural86

00domenica 1 novembre 2009 22:56

Re: Re: Re:

NATURALCRIS82, 01/11/2009 11.04:

SU PROSPORT ANCHE SU PROZIS ..

grazie...scusa l'ignoranza ma leggendo la composizione cosa avrebbe di illegale?

coleman86

00lunedì 2 novembre 2009 10:12

consiglio per naturalcris

non usare acqua in bottiglia di plastica usa il vetro è meglio. la plastica è un derivato del petrolio...petrolio=estrogeni se non è conservata bene...ciao

NATURALCRIS82

00lunedì 2 novembre 2009 12:45

Re: consiglio per naturalcris

coleman86, 02/11/2009 10.12:
non usare acqua in bottiglia di plastica usa il vetro è meglio. la plastica è un derivato del petrolio...petrolio=estrogeni se non è conservata bene...ciao

hai ragione coleman,ma sai che costo?ci sono in giro bottiglie di alluminio dove travasarla?

nike83

00lunedì 2 novembre 2009 13:22

Re: Re: consiglio per naturalcris

NATURALCRIS82, 02/11/2009 12.45:

hai ragione coleman,ma sai che costo?ci sono in giro bottiglie di alluminio dove travasarla?

l'alluminio non è neanche molto indicato, sarebbe meglio il vetro. poi anche travasandola, se l'acqua la si compra(tu bevi levissima) non si può mai sapere come è stata conservata, al massimo la data di imbottigliamento.... cmq dato che si parla di acqua, c'è questo articolo molto interessante...leggetelo per bene

natural86

00lunedì 2 novembre 2009 18:11

Re: Re: Re: Re:

natural86, 01/11/2009 22.56:

grazie...scusa l'ignoranza ma leggendo la composizione cosa avrebbe di illegale?

ora ho capito...mi sono documentato e mi rispondo da solo.
è illegale per il semplice fatto che siamo in italia.

DarioN1

00lunedì 2 novembre 2009 21:30

Re: Re: consiglio per naturalcris

NATURALCRIS82, 02/11/2009 12.45:

hai ragione coleman,ma sai che costo?ci sono in giro bottiglie di alluminio dove travasarla?

Petrolio = Estrogeni ?!?!?!?!?!?!?!?!?!

Ragazzi , prima di sparare documentiamoci un attimo per piacere [SM=g27964]

Gli Estrogeni non si alzano nè con il petrolio , nè con testo booster... [SM=g27964]

Solo se ci bombiamo questi aumentano o diminuiscono a seconda dei prodotti quindi...

Cmq l'HMB ora è legale in Italia [SM=g27959]

NATURALCRIS82

00sabato 28 novembre 2009 22:28

bella integrazione questo mese ho un efficenza psico-fisica notevole,oltre ad aver concluso prep.forza dbotta mi sento tranquillo e rilassato a fine giornata,e durante il giorno mi sento vigoroso!!e l'allenamento con i pesi va ok,ho sfiorato i 106 al 13% di grasso,ho notato che questo mesocilo ,non il prep.forza 2,mi da' sempre ottimi risultati!!
la fosfatidilserina e' mitica!oltre ada alleviare lo stress,fa' dormire meglio se assunta alla sera(bisogna abituarsi le prime dosi sono quasi stimolanti,ma non uno stato di eccitazione,e' un vero rilassamneto..passa la voglia di dormire!)un'ora prima di dormire..il sonno e' piu' di qualita'.
l'hmb lo ritango validissimo,i doms sono veramenti meno fastidiosi(dopo dbotta i doms alle gambe sparivano dopo 3 gg!!e secondo me grazie anche all'omega 3,che mi sta' aiutando in questo periodo di studio [SM=g27959]

voto complessivo 8 e mezzo!

[SM=g27960]

quindi continuo la stessa integrazione anche in forza 1 dbotta ,stacco un po' la glutammina,e provo invece il gakic hardcore..in forza va' alla grande!

viking97

00giovedì 3 dicembre 2009 19:44

la fosfatidilserina quale usi?usavo il neobros ma costava e le dosi erano troppo poche...l'hmb invece nn ho capito che marca usi...grazie e scusa...cmq uno dei migliori per me è l'animal stack...ora sto provando il test...ma penso come lo finisco torno a prendere l'animal stak

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