intolleranza uova

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corona88
00Monday, January 10, 2011 11:06 AM
ciao a tutti ho scoperto di essere intollerante alle uova... cosa posso mangiare a colazione? avete qualche consiglio da darmi?


grazie mille
corona88
00Monday, January 10, 2011 12:08 PM
Re:
corona88, 10/01/2011 11.06:

ciao a tutti ho scoperto di essere intollerante alle uova... cosa posso mangiare a colazione? avete qualche consiglio da darmi?


grazie mille




dimenticavo seguo la metabolica e sono in periodo di massa
fabrizio_78
00Monday, January 10, 2011 10:13 PM
Bhè la scelta è ampia, se riesci a magiare senza problemi le uova a colazione le puoi sostituire con una bella bistecca o del petto di pollo. Altrimenti vai su una cosa più soft: blend proteico a basso contenuto di carbo, mela, e frutta secca +olio di semi di lino nello shaker proteico.
corona88
00Tuesday, January 11, 2011 1:48 AM
Re:
fabrizio_78, 10/01/2011 22.13:

Bhè la scelta è ampia, se riesci a magiare senza problemi le uova a colazione le puoi sostituire con una bella bistecca o del petto di pollo. Altrimenti vai su una cosa più soft: blend proteico a basso contenuto di carbo, mela, e frutta secca +olio di semi di lino nello shaker proteico.




credo che opterò per le proteine...magari senza mela visto che sono in metabolica... la bistecca proprio non mi va mi basta quante mangio durante il giorno! ahahahhahaha
xman87
00Tuesday, January 18, 2011 1:23 PM
scusate se mi intrometto, ma hai fatto qualche test che certifica che tu sei intollerante alle uova??? oppure è una tua sensazione.... ???

a volte capita che non le digerisci bene... capita specialmente se le mangi intere... se è così prova a magiare solo l'albume.....
corona88
00Tuesday, January 18, 2011 2:38 PM
Re:
xman87, 18/01/2011 13.23:

scusate se mi intrometto, ma hai fatto qualche test che certifica che tu sei intollerante alle uova??? oppure è una tua sensazione.... ???

a volte capita che non le digerisci bene... capita specialmente se le mangi intere... se è così prova a magiare solo l'albume.....




ho fatto l'alcat... ma lo sospettavo da un pò.... ragionando sugli ultimi anni, da quando ho iniziato a mangiare le uova tutti i giorni o quasi (anche soltanto l'albume) ho notato che non riuscivo mai a definirmi a puntino cosa che prima invece avveniva, ho trovato fondamento della mia impressione eseguendo il test poi... anche se ora non so cosa mangiare! xD cioè a parte la carne rossa cosa può aumentare il testosterone come le uova intere??? calcolando che seguo la metabolica poi!
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