frequenza cardiaca e vibrazioni

Ciao a tutti sono nuovo.
Da qualche giorno mi sono interessato a questa esperienza extracorporea, con mia grande sorpresa al primo tentativo ho sentito delle vibrazioni uscirmi da sopra il naso,(inizio fronte) per espandersi immediatamente...ero completamente rilassato, ma il cuore ha accelerato troppo facendo sparire le vibrazioni. questo continua a succedere ogni notte impedendomi di uscire sembra come che il corpo mi blocchi...
Ora vi chiedo, è normale?come sconfiggerlo?

Ti so dire che è normale ma come superare questa cosa me lo chiedo anch'io..immagino che anche nel tuo caso il respiro accelerato dovuto al battito cardiaco faccia ''muovere'' troppo annullando il rilassamento. Aspetto anch'io risposta da qualcuno di più esperto

forse quando arriva il momento bisogna riuscire a controllarsi, fare respiri profondi lenti ma costanti, bisogna lasciarsi andare/trasportare dalle sensazioni.

il mio problema invece è che mi faccio prendere troppo dal momento, mi emoziono troppo XD

Come tutte le cose, all'inizio mettono agitazione poi pian piano si prende confidenza. Datti tempo e invece di concentrarti sull'eliminazione dell'accelerazione cardiaca goditi il momento e goditi quel po' di vibrazioni che hai, il resto arriverà da solo.

Sto scrivendo a quest'ora non perché ne abbia voglia, ma per essere sicuro di non star sognando...
Sinceramente non so bene come cominciare...
Ho i ricordi un pò annebbiati, mi stavo addormentando ho sentito il corpo vibrare, ma non ci ho fatto troppo caso perché non ero del tutto sveglio di mente, mi è sembrato completamente normale quando mi sono sentito (penso sia il termine più adatto) espellere fuori da me...
Non vedevo niente, ma sentivo tutto quello che c'era attorno a me (un pò come il sonar dei pipistrelli che capiscono dove si trovano facendo tornare a se un onda da loro prodotta) sapevo di trovarmi sopra di me, ma non sono riuscito a realizzare niente perché subito mi sono sentito strattonare via... ero stato spinto, mi è salito il panico che mi ha fatto tornare più cosciente, subito ho tentato di rientrare nel corpo.Quello che è successo durante il rientro non riesco a ricordarlo per quanto mi sforzi è come bloccato...
Ricordo che ero nel letto cosciente davanti a me un minestrone di immagini che si mischiavano non riuscivo a muovere il corpo...di nuovo il panico mi assale uso le poche forze che mi rimangono per rilassare il cuore impazzito, non so dopo quanto, ma sono riuscuto ad alzarmi..
Ero caldo caldissimo e avevo una sete tremenda, vado in bagno e non so se centra qualcosa ma i miei occhi erano rossissimi subito dopo in cucina per bere...c'era mia mamma in piedi al buio che si gira e mi fa "perché non ti fai un pò di latte? Ora vado a letto"ero un pò spaventato.. ho bevuto davvero il latte e mentre tornavo in camera il mio gatto mi ha guardato si è irrigidito e ha alzato il pelo...forse non potete capire detto così, ma voglio bene al mio gatto e di solito è sempre coccoloso..Questa è la prima volta che l'ho visto fare così, in più a me...immaginate cosa sto provando adesso non capisco se sto sognando...
La cosa che mi ha strattonato durante l'esperienza penso sia il protagonista dei miei incubi da ragazzino che ogni notte puntualmente mi tormentava, adesso non riesco a parlarne...
Buonanotte a tutti...anche se non voglio dormire adesso..

Ti stai facendo influenzare troppo e male.
Negativamente. Capisci ciò che intendo?
Quello che non conosciamo a volte fa paura e peggio ancora se sopra ai nostri timori iniziamo a ricamarci le nostre fantasticherie.
..e cosi appare il ragazzino che ci tormentava, il gatto che rizza il pelo perchè ha avvertito in noi una strana e cupa presenza, gli occhi rossi da assatanato e posseduto ecc. ecc. ecc.
Il punto è questo: vuoi essere un viaggiatore o un Giulio Verne?
:D
Notte..

Grazie mille mi sento più sicuro adesso, vi farò sapere quando ci riproverò anche se per qualche giorno smetto e svuoto la testa dalle paranoie
Grazie ancora

Da un certo punto in avanti non c'è più modo di tornare indietro. E' quello il punto al quale si deve arrivare. - Franz Kafka

Il punto del superamento delle tue paure.. senza aggiungerne di altre e cioè quelle che la tua fantasiosa mente confeziona per te..
:D

Buon viaggio..

Penso che tutti i viaggiatori astrali prima o poi facciano esperienze di questo tipo. In parte magari guidate dalla fantasia ma pur sempre esperienze. Non lasciarti abbattere