nessun diario alimentare e no nperchè io no nsia stata brava...questa settimana vorrei scordarmidi tutto ciò che è collegato al dimagrire,quindi sono banditi i diari alimentari e le bilance...
privilegerò i cibi sani,ovvio,e magari i cibi che per paura non abbino mai,vedi una fettina con i piselli ad esempio,li adoro ma non li mangio mai perchè carbo e dovrei sacrificare il pane...insomma questo è solo un esempio.Ci sono cose che miprecludo da una vita e poi mi butto a capofitto su cose di cui potrei benissimo fare a meno.Questa settimana voglio curare questa parte del mio carattere.
Missioni da compiere, a parte i piselli
, sono
depilarmi
prenotare la visita medica in piscina
prendere info in palestra
direi fattibile giusto?
Umore del giorno
variabile,ovvero iniziato bene e sfociato in pura noia.
Oggi ho cominciato ad osservare il mio organismo e la reazione del mio corpo di fronte ad alcuni cibi.Dopo il pranzo di oggi mi sento davvero gonfia,ho la stomaco quadruplicato e vorrei cercare di capire il perchè.
attenzionare spinaci e tèe capire cos'ha provocato questo gonfiore,giuro di avere una pancia da donna gravida di 7 mesi e ome se no nbastasse stasera ho un invito,così potrò fare la mi abella figura da ciccia