fine della stagione ?cosa fare per passare l'inverno.

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capitano56@alice.it
00mercoledì 4 novembre 2009 21:10
saluto a tutti gli scalatori.
[SM=g8079] Per tenermi in forma oltre le solite cose (palestra,nuoto,corsa)ho inserito un nuovo alleamento per tenere in forma anche la mente la moglie e gli amici.
Sto parlando di portare la moglie a scuola di ballo visto che durante l'anno le mogli si strascurano.
Due sere la settimana si balla salsa e baciata.
un saluto dal capitano56 ocia.
CiclistaperCaso@
00mercoledì 4 novembre 2009 21:22
Benvenuto nel forum a Capitano56: quella della scuola di ballo è un'ottima idea. Ci si mantiene in forma, si rilassa la mente ed il fisico, ci si diverte e si compensa con tutte le volte che non siamo stati disponibili con nostra moglie

Insomma ... penso che questa idea potrà avere un grande successo anche nel forum, soprattutto tra gli over 30.

Ciao. [SM=g8119] [SM=g8119] [SM=g8119]
capitano56@alice.it
00mercoledì 4 novembre 2009 21:45
Sei sempre gentile, e ti ringrazio per aver risporto subito al messaggio,ho lanciato la discusione del ballo anche per verificare se tutto funzionava .
ocia dal capitano56.
capitano56@alice.it
00mercoledì 4 novembre 2009 21:46
Sei sempre gentile, e ti ringrazio per aver risporto subito al messaggio,ho lanciato la discusione del ballo anche per verificare se tutto funzionava .
ocia dal capitano56.
mmeasso
00giovedì 5 novembre 2009 16:54
re:
l'hai inserita nel posto giusto questa discussione perchè sarebbe una vera e propria impresa personale portare la moglie al ballo, non che a lei non piaccia anzi sono io che sono negato.
capitano56@alice.it
00venerdì 6 novembre 2009 22:03
Ocia Massimo ,pensi che io sia un ballerino? Nooooo vado a scuola di ballo per passare due serate diverse dal solito con moglie e amici.
ocia. [SM=g8079] [SM=g8079] [SM=g8079]
Paolo Vitale
00venerdì 13 novembre 2009 23:33
Io che non sono un gran ballerino preferisco fare 2 volte alla settimana una decina di km di corsa in attesa che arrivi il fine settimana per pedalare
pierole1
00sabato 14 novembre 2009 16:29
Sci di fondo ragazzi, complementare alla bicicletta.
Attendo la neve come il pane per iniziare gli allenamenti per la Marcialonga. [SM=g8079]
Qualcuno la fa?
carlo-lucia
00domenica 15 novembre 2009 11:46
sci, ma discesa, potenzia e diverte, e almeno ogni tanto si risparmia il fiato, avanzandolo per l'estate in bicicletta.
D'altronde la bicicletta l'ho ripresa come allenamento per lo sci....è giusto adesso fare il contrario.
Per il resto libri, studio e cinema, mens sana in corpore sano!
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