consiglio su fase di crociera

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algatossica
00venerdì 20 aprile 2012 23:34
ragazze domani dopo 5 giorni di attacco inizio la fase di crociera!
son indecisa se fare un giorno pp e un giorno pv (1/1) o se fare 5 giorni pv e altri 5 pp! nel libro c'è scritto che quest'ultima (5/5) è la più efficace!! a voi quale di queste vi ha fatto subito effetto??
cosa mi consigliate [SM=g11032] ?
Benny8.dukanalchimiste
00venerdì 20 aprile 2012 23:40
Io Ti consiglio 1/1....... Ho fatto quella e mi sono trovata molto bene
Anto4545
00sabato 21 aprile 2012 16:26
Io ho fatto per un po 5/5 mi sono trovata bene pero ora non riesco piu e mi sono messa a fate 1/1 perche' a lngo andare stanca. Facndo 1/1 non ti accorgi nemmeno di essere a dieta
daidaichecelafai
00sabato 21 aprile 2012 16:30
io faccio 1/1.

sei tu l'altra napoletana? [SM=g11862]
Anto4545
00sabato 21 aprile 2012 17:26
No....bergamasca... Tu di dove sei?
Anto4545
00sabato 21 aprile 2012 17:27
Ciao...Ho capito...pensavo ti riferissi a me!!!!! Scusa tnto
martifelix
00lunedì 23 aprile 2012 11:31
Re:
daidaichecelafai, 21/04/2012 16.30:

io faccio 1/1.

sei tu l'altra napoletana? [SM=g11862]




Mena,in realtà lei e' genovese ma vive a Napoli...
e' una mia amica!!!e cosi siamo in 4!!! [SM=g7344]
algatossica
00martedì 24 aprile 2012 23:14
si si sono di Genova ma vivo a Pozzuoli!!! ;-)
Amorilli
00martedì 24 aprile 2012 23:22
Re:
algatossica, 24/04/2012 23.14:

si si sono di Genova ma vivo a Pozzuoli!!! ;-)




Ma non mi dire anche tu vivi a Pozzuoli siamo in tre della stessa zona.Raccontami dove precisamente?

[SM=g11299]
Mile734
00mercoledì 25 aprile 2012 00:57
Comunque Algatossica devi perdere davvero poco, quindi consiglio 1-1.
algatossica
00giovedì 26 aprile 2012 13:08
Amorilli..scusa ho letto ora il tuo messaggio! vivo dalla solftara, subito dopo l'accademia aeronautica! e tu?
superbike1979
00venerdì 27 aprile 2012 11:05
alternanza 5/5
io oggi sono in pv
vorrei provare da sabato a mercoledì, 5 giorni PP e poi da giovedì 3 maggio a lunedì 5 giorni PV.
Che dite? tentiamo?
mi preoccupa solo un pò la stitichezza...
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