eddybamba
00mercoledì 8 marzo 2006 15:39
Salve a tutti ,prendendo in considerazione quattro tipologie di allenamento "esercizi riguardandi la tecnica,di atletica generale,per aumentare la velocita',e per aumentare la forza"mi chiedevo come combinarli tra loro per ottenere i massimi risultati
|joejoe|
00giovedì 9 marzo 2006 11:05
Eddy, non e' la sezione giusta.
Qui ci sono i principi scientifici di base per l' allenamento.
ciao
Joe