2 gennaio il peso è indicativo la bilancia non ha avuto il coraggio di mostrarsi per intero,dopo un timido 99,2 si è spenta scrivendo al suo posto lo...credo volesse dire love,ma non ce l'ha fatta.Me lo dice da tanto tempo a dire il vero,ma io credevo di non dovermi/volermi più confrontare con lei
colazione
cappuccio e pavesini
la mattinata è stata dura,continuavo a sentire il bisogno di mettere altro sotto i denti.
pranzo
zuppa di legumi e frutta
spuntino
è stato un incubo,veri e propri morsi della fame,poi mi sono ricordata di avere un pacchetto di pavesini e mi sono quietata.
cena
zuppa di legumi rimasta ed un pezzo di pane con 1 filett0 di acciuga+ 2 arance.
tarda serata,se non avessi avuto ospiti in cucina penso mi sarei alzata per cedere al mostro .
giorno 2
colazione cappuccio e pavesini
spuntino
nulla e zero smanie
pranzo
un panino,circa 100 g,con pollo arrosto ed insalata e 2 filetti di acciuga ( mi sono scusata con me stessa dicendomi che sono un'ottima fonte di omega3),ovviamente olio,due kiwi
spuntino
nulla e zero smanie
cena
zuppa orzo e piselli preparata a sorpresa dalla figlia,pezzettino piccolo di pane con l'acciuga,due clementine .
Avrei potuto far fuori il mondo,mi sono alzata e messa al pc giusto per vedere se il mio stomaco percepiva la sensazione di sazietà.
dopocena
ennesima voglia di salire in cucina,mi addormento troppo tardi .
giorno 3
ho cambiato le batterie 97,5,prima sensazione di sconforto,per la serie oddio mi ci vorrà una vita,poi la routine incombe e si ricomincia
colazione
cappuccio e pavesini
spuntino
nulla e zero smanie
pranzo
la zuppa di legumi di ieri sera rivisitata aggiungendo della verza...molto buona
una clementina
Avevo della panna in scadenza,l'ho montata per desiderio del marito ammalato ...wow non ho minimamente pensato di leccar il cucchiaio...mi chiedo quanto durerà?
ah ovviamente non ho scritto i caffè e l'olio,il primo perchè ne abuso,il secondo perchè ne faccio un uso "giusto"
cena panino con pollo e verdure
leccata al cucchiaio di panna,in fondo siamo esseri umani