Re:
Eheheheh la cellulite....
Nell'alimentazione sicuramente devi togliere il sale, bere almeno 2 litri di acqua iposodica al giorno, mangiare ogni giorno una banana e abbondare di frutta ricca di potassio come ananas, melone, la frutta estiva in generale
La carne va bene invece da quello che sò io, bianca e non in scatola, cucinata senza spezie e aromi che sono ricchi di sale
I formaggi specie quelli stagionati sono da limitare, si ai fiocchi di latte invece.
I bianchi d'uovo male non fanno ma come tutte le cose non devi esagerare, alternali ad altre fonti proteiche come pesce, legumi, carne
I salumi vanno limitati perchè ricchi di sale, tra tutti il prosciutto cotto è quello conservato con meno sale e più ricco di vitamine
Poi secondo me mangi troppi gelati che sicuramente qualche conservante ce l'hanno dentro, specie se dietetici e ricchi di dolcificanti
Gli esercizi di tonificazione fanno molto bene ma non aiutano a migliorare la cellulite, o meglio, aiuta molto di più l'esercizio aerobico come nuoto, corsa, camminata...
Sconfiggere la cellulite è impossibile, si può prevenirla, regredire lo stadio avanzato, ma eliminarla completamente non è possibile.
Le creme fanno il 5% del tutto...Non aspettarti miracoli e non spendere soldi in creme costose perchè il più del lavoro lo fà l'alimentazione e il movimento fisico. (se mi sente una collega estetista forse mi fucila
: )