buongiorno!!!!

Buoongiorno a tutti !!!
ecco ci sono anch'io...
ho cominciato il 27/04/2012 e la fase attacco e' andata benissimo 3 kg in 4 giorni, una meraviglia... poi con la fase di crociera va cosi' cosi'... insomma ho perso un solo kilogrammo... andra' bene?
ehm ehm scusate come si mette il righellino?

Benvenuta Tilly!

Ti do il link per le istruzioni per il righello:

dukanalchimiste.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...

Per quanto riguarda i tuoi risultati...
5 chili in meno di venti giorni? mi sembra grandioso!

Non so quale sia il tuo obiettivo, ma penso dovresti essere molto contenta!

ciao e benvenuta!!!!!

grazie ragazze... io vorrei arrivare a 61/62 ma adesso mi pare di non scendere piu'.. mah vediamo...
comunque meraviglioso questo Forum!!!! complimenti a tutte!!!!

Benvenuta!!!!!!!

Grazie Esty!!