Re:
Scritto da: polpaccio 23/11/2004 10.29
come sapete stò provando la doppia botta e ho appena iniziato l'ibrido; la sensazione è che siccome stò utilizzando un metodo nuovo questo funzioni alla grande. ma stavo pensando che questo potrebbe anche non durare:
secodo la vostra eserienza un programma di allenamento basato sulla doppia botta per quanti mesi può essere prolifico?
grazie
Ciao Polpaccio (ma che nick è?),
ho un ragazzo che è due anni consecutivi che fà la doppia botta e sui progressi sono continui. Questo perchè la doppia/tripla botta non è metodo ma il raddoppio/triplicamento di un sistema, che quindi se raggiunge uno stallo, si può cambiare e conseguentemente i progressi sono, teoricamente, infiniti.
Un cordiale saluto natural
Claudio Tozzi